孩子學習圧力大怎麼辦？
1、孩子學習圧力大怎麼辦？
一：降低對孩子的期望位
家長對孩子越是寄予厚望，他越是有圧力，越告急。孩子若成為學習的呆板，那快楽呢？興趣呢？這些似乎都被成人們遺忘了。
不管未來怎様，孩子的童年時代，家長們一定要推行"快楽第一"的原則。
童年是培養孩子人格的関鍵期，孩子的心態不能被圧抑、歪曲，如果孩子心中感受不到快楽，心態如何健康？
沉重的期望會圧垮孩子，輕鬆快楽的童年，才能給孩子更倖福的未來。孩子若丢失了童年，就丢失了整個人生的欢欣。將來他不論成就多高，也會覚得不満足、不倖福。
二：提高孩子的心態承受能力
孩子容易被圧力圧垮，心態承受力差。孩子缺乏獨立意識，缺乏戦勝难题的勇氣、能力，是心態软弱的表現。孩子學習圧力大怎麼辦？給孩子創設適當的挫捩情景，能夠提升孩子的心態承受力。
具有較強的心態承受力是個不停锤炼的過程，經曆得越多，越能承受窘境。孩子年幼時，各方面經験都少，家長要為他們創設一些挫捩情景，讓孩子在不停克服难题的过程当中變得堅強。
三：讓孩子學會减缓，破除不良情緒
各種不良情緒-都能造故意態圧力，讓孩子告急，難受。孩子學習圧力大怎麼辦？如果運用科學的方法及時排解，孩子就可以早日走出陰影，重獲陽光。常見的傾訴法、情景転移法、心態鼓励法等，都能幇孩子减缓、破除不良情緒。
心中有了圧力，就要先思考如何放鬆、排解，然后再來做事。孩子帶著圧力做事，效果往往不佳。孩子的承受力不及成人，有了圧力，的方法是排解，釈放，快速實現心態平衡。一個安静冷静僻静，理智的心態，才能看淸事情眞而日，找到解決問題的方法。
四：將圧力転化為前進的動力
孩子學習圧力大怎麼辦？"井無圧力不噴油，人無圧力輕飄飄"，適當的圧力能夠讓孩子奮進。圧力的效果可正可反，看孩子如何來利用。圧力的正面意義是，它讓孩子更具发作力、反响更快，做事效率更高。它成為駆策人向上攀缘的動力。
家長發現孩子有圧力后，先要讓他明白，圧力是提供行動的動機。孩子能正確認識圧力的正面意義，就不會懼怕圧力，而是借著這股力量，向顺手的問題進軍。
當然，每一个孩子都有不一様的特點，對圧力的表現也不太一様。這個時候就需要家長們多多注意，观测孩子們的日常表現，有的放矢，讓孩子們得生活多一些開心。
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玉白老師简介：
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