如何消除暗戀的苦惱

【1】轉移注意力

暗戀上一個人之後，你的注意力將完全集中到這個人身上了，此時，最需要的是轉移自己的注意力。

轉移注意力的方法有：努力工作;培養別的爱好等等。當你忙於自己的爱好或者工作之後，暗戀的物件的影響會變小。

【2】多交異性朋友

暗戀的一個主要原因是自己的異性培養朋友不多，或者說，碰着的比暗戀物件優秀的異性較少。

這會讓你一直處於單相思的狀態，因為你交際甚少，感覺這位男人就是最好的了，也很吸引自己。而如果你擴大社交圈子，會發現，這位男人也僅僅如此而已，自己當初是怎麼了，怎麼就一頭栽進去了呢。

【3】表白

消除暗戀最好的方法就是表白。

如果覺得你們彼此的時機都成熟的話，那大膽地向他表白吧。

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表白成功了，你獲得了一個男朋友;表白被拒絕了也別放棄，繼續努力。沒什麼大不了的。

【4】放棄一棵樹，還有一片丛林等著你

男人就只有一個嗎？未免也太狹隘了吧，這顆樹不行，需找下一顆樹，這片樹林不行，還有下一片丛林。

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玉白老師简介：
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