不要低微自己，去乞討一份感情和愛

如果你不想要別人的愛，而別人總是要強加給你，對你而言一定也很煩惱；而如果是你想要，但別人其实不願意給，這樣的愛也是痛苦的。

我們常說，你若芳香，胡蝶自來。愛其實也是一樣，我們要做到的，就是芳香自己，至于胡蝶來不來，來了又走，還是走了又來，這些都是胡蝶的事——如果一隻胡蝶不珍惜你的芳香，或是膩味了你的芳香，它要離開，你最好的選擇就是隨它而去，沒有什麼捨不得，更不要祈求它留下來。

人的感情就是如此，有時候，一個人離開你，未必是因為你不夠優秀、不夠好、不夠有吸引力，而僅僅只是ta厭倦了，膩煩了而已。當ta已經不在乎你的時候，千萬不要低微自己，去乞討愛，那其實是在貶低自己的感情。

愛，從來不是祈求就可以得來的，祈求而來的愛，也一定不會給你倖福的感覺。

ta不愛你了，你對ta說，抱抱我吧。ta可能會有各種藉口，但最終一定不會抱你，藉口不重要，重要的是，ta不愛你了。就算ta出于各種心理抱了你，你也不會感到舒适，人的肢體語言是不會騙自己的，同樣的擁抱，當初愛你的和現在不愛你的，完完全全是不一樣的。

你說，那怎麼辦嘛，我就是想要ta愛我呀！

抱歉，當一個人不再愛自己以后，仙人也幫不了自己。

（老公出軌原諒嗎？+玉白老師weChat：mSB226獲取分析。）

可是，為什麼不換個角度想問題呢？

沒有這份愛，你就眞的過不下去了嗎，就眞的過不好自己了嗎；就算別人不愛自己了，難道自己就不能好好愛自己嗎？

你說，我做不到。那麼，沒有結婚、沒有戀情之前，你不是也一個人過了很多年，並且過得也還不錯嘛。為什麼那時候你可以沒有人愛，而現在更成熟了，反而對感情更幼稚了呢。

很多人失去感情以后，就覺得天都塌下來了，這是典型的自己嚇唬自己——你放眼看看這個世界身邊那麼多人，在失去愛以后，一樣過得非常好，甚至比从前過得更好。

相反，如果你怕失去感情，如果你怕不再被人愛，你就會越发低微自己，來苛求別人對自己好，就像一個感情的乞丐，去乞討對方愛的施捨一樣。你跪伏在ta眼前，而ta居高臨下俯視著你，這是一種貶低自己尊嚴，貶值自己感情的方法。

一份婚姻，在尊嚴和感情方面必須是平等的，這樣才是倖福的；一份婚姻，愛和感情永遠都應該是主動付出的，心甘情願的，從來不需要苛求或乞討，這樣才可能是倖福的。

當你需要一個擁抱的時候，你還沒說，ta就主動給你，並且這個擁抱足夠溫暖，足夠眞誠，這才是最好、最倖福的感情。

如果沒有，絕不苛求。

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你知道吗？大多数的婚姻感情危机都是可以挽回的，只不过很多人在慌张无措的情况下，很难正确理性的处理危机，往往采用死缠烂打，赌气冷战，讨好献殷勤，找朋友父母劝说，甚至直接看缘分等错误方式，导致情况越来越糟，如果用错挽回方法，不仅不能挽回，还会把感情推入万丈深渊！
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玉白老師简介：
黎花創始人、北京大學心理學畢業、服務全球華人，擅長分手挽回、情感危機化解、婚姻修復、戀愛技巧、自我魅力提升
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