夫妻間產生信任危機怎麼辦
首先，自我反思，反思是否是自己過于疑神疑鬼了。
受一些極端公眾號的影响，什麼"當男人越來越重视自己的儀表，他多数是外遇了"，"當他忽然開始討好你，說明他可能做了對不起你的事"。這些片面的判斷讓天生就敏感的女人越发敏感，一不小心就腦補了一場陳世美拋妻棄子的大劇。
電視劇《我的前半生》裏，有一次羅子君在商場買鞋遇到老公陳俊生帶著年輕漂亮的實習生買項鏈。她腳上還套著試穿的鞋就殺過去，一番古里古怪。其實那时陳俊生就是帶實習生來給一個客戶挑礼品，可羅子君的表現讓大家都为难不已。過后她還是不放心，藉口殺到陳俊生的公司，恰好看到實習生脖子上戴了一條項鏈，便一口認定她是破暴徒家家庭的第三者。其實，實習生那條項鏈是人家自己男朋友送的，羅子君的疑神疑鬼不但閙了好大一場笑話，還被實習生當眾羞耻沒修养。
不可承认，從某種心理學上來看，有些第六感是比較精确的。但详细問題需要详细分析，作為老婆，你需要帶入老公的人品，工作及性格綜合判斷。信任感源于心理，但切不可惹是生非。
接著，冷靜下來好好想想，在這場危機中，自己是不是也有過錯。
{實地分離第三者？+玉白老師weChat：msB226獲取分析。}
我有一位朋友，嫁給了一個條件很不錯的老公，老公是做海鮮水產生意的，据說年薪在七位數。給她住豪宅，開豪車，買名牌包包，縂之她想要什麼，他能力範囲內都會満足。但他從不給她存款，不給她転賬，連金幣也很少給，只給她一張信用卡，毎天限額五百。我們聞言都一陣欷歔，感慨权门太太不好當，被人處處防著，一點尊厳都沒有。直到另外一位知情的朋友向我們裸露眞相，我們這才豁然开朗。原來，剛結婚那兩年，老公几乎是把家裏所有資產都交給她打理的。
誰知，大半年后，有一次他需要點活动資金去補貨，卻發現著家裏存款空了一大半。追問過后才知道，她偷偷拿銭給娘家置办了新房，替弟弟給了彩禮，還給妹妹買了輌車。老公得知后和她大吵了一架，他责怪她自私，不頋他們小家的利益。她怪他小氣，不夠愛她，所以才會捨不得這點銭。后來，在眾人的勸說下，她向老公道了歉，老公也表示了原谅。但從那以后，她再也無権過問家裏的資產了。
破壊信任感很容易，但要想修覆信任感，那就不是一朝一夕的事了。
最后，弄淸楚彼此之間是信任感危機，還是信任感崩塌。
弄淸楚這一點需要探一探自己的底綫，有无觸底，如果沒有觸底，提示自己既往不咎，警告對方下不為例。
夫妻間的信任感危機一般來自兩個方面，一是一方的疑神疑鬼，一是一方有過"前科"。疑神疑鬼很容易，只要雙方找個适合的時間，兩個人坐下來好好的推心置要地長聊一次，解開心結。兩人不只會儘釈前嫌，彼此之間的心還會更接近一點。
夫妻間沒有信任了怎麼辦
首先，夫妻之間應該有效溝通。溝通交流在婚姻生活中無比重要，否則隔閡深了，兩人渐渐也會變得形同陌路。如果另外一半如果拒絕溝通，建議储蓄溝通技巧，找到机会，设身处地，付出你的热诚收獲對方的热诚，注意千万不要測試對方，測試的結果只會傷害你們的感情。
其次，如果經済権之前在自己手裏，可以考慮適當下放到對方手裏，這様也可以增进相互信任，如果眞的想和對方繼續走下去，那不妨交出一點實際的筹马，這様對你們来讲都有好處。
在婚姻中，信任問題非常重要，兩個人之間沒有了信任就沒有了相處的基礎，所以希望夫妻之間千万不要為了一己私利傷害到對方，讓對方對自己的信任消失殆儘。
夫妻間信任的重要性
人到中年，身邊很多朋友的婚姻都出現了各種百般的危機，有的早已土崩瓦解，有的還在苦苦死撐中。
有一位朋友給我留下了深深的印象，她是我們公認的好老婆。老公車禍差一點落下殘疾時，她不離不棄;老公投資失敗，欠下巨債時，她選擇安危与共。可前不久她堅持和老公辦理了離婚手續，她說："當我發現他對我說的每句話，我都要再反問一句眞的嗎？當我意想到這個問題的時候，我就知道我們完了。"
所以，你看，難怪都說夫妻之間最重要最不可或缺的就是信任，信任感一旦崩塌，就如指縫間溜走的光阴，一去不復返。
夫妻間怎麼避免產生信任危機
沒有板上釘釘的證据不要随便去懐疑對方，由于這様很容易破壊雙方好不容易建立起來的信任，信任的基礎絕非一朝一夕之功就可以建立，但想毀掉它確實十拿九稳的事情。沒有證据就直接责怪對方會引发對方的激烈还击，這様做有百害而無一利，婚姻生活中一定要根绝此類事情的發生。
即使對方做了背叛婚姻，背叛家庭的事情，只要沒有抓到，就算對方做過一百次這様的事情也等同于一次都沒有做過。如果做過一次就被抓個現行，就算你照实坦白只發生過這麼一次，對方也不會輕易相信，一定會認為自己只是抓到這麼一次，沒抓到的次數還不知道做過多少次。
在婚姻產生信任危機后，只要自己和對方都沒有抓到彼此的證据，就不要繼續深究了，権當沒有發生過。就讓這次危機得到足夠的降溫，所謂的危機也就不了了之了，由于婚姻和生活還要繼續，不能由于彼此的猜疑就冒失地結束自己的婚姻，打亂自己的生活。沒有證据就說明對方沒有發生任何對不起家庭，對不起婚姻的事情，有的時候為了家庭的完束装聾作唖也是沒辦法的辦法。
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你知道吗？大多数的婚姻感情危机都是可以挽回的，只不过很多人在慌张无措的情况下，很难正确理性的处理危机，往往采用死缠烂打，赌气冷战，讨好献殷勤，找朋友父母劝说，甚至直接看缘分等错误方式，导致情况越来越糟，如果用错挽回方法，不仅不能挽回，还会把感情推入万丈深渊！
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玉白老師简介：
黎花創始人、北京大學心理學畢業、服務全球華人，擅長分手挽回、情感危機化解、婚姻修復、戀愛技巧、自我魅力提升
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