兩口子常常吵架怎麼辦
網友自述：不知道為什麼縂是和丈夫吵架，雖然有些事情丈夫也有不對的地方，但沒有那麼厳重，但为什么我縂是铭心镂骨。毎次和丈夫吵架后我又很難過，不知道為什麼我要這様捩騰自己和他。毎次看到丈夫難受了我心疼他，又覚得他是愛我的，心裏就會舒适多了，如果他發脾氣，我就會哭閙想離婚，由于他不愛我。我特別沒有安全感。到底該怎麼辦，好討厭這様的心理？
老師答疑：能夠感受到你內心的沖突和痛苦，似乎你在理智層面上知道自己沒有必要和丈夫常常吵架，但情感上縂是控制不了自己，忍不住想找他吵。從表面看，你的行為是無法理解的，但吵架以后，你的反响似乎可以回答你的迷惑。似乎你需要用這様"捩騰"的方法來求證丈夫愛不愛你。你說看到丈夫難受你覚得他是愛你的，如果他發脾氣你就覚得他不愛你，似乎你需要用這様"捩騰"的方法來求證丈夫愛不愛你。親密関係既是自己與自己的関係，也是自己與他人的関係。對你来讲，如何才是愛一個人的表現呢？在你的想像中，如果他愛你，你吵架的時候他應該是怎様的反响呢？是不是他需要無條件地接納、容纳、安撫你，考慮你的情感需要，照应你的感受呢？如果我們足夠倖運，當我們退步到嬰兒般狀態的時候，具有一位這様如完美父母般的伴侶，可以修復我們从前與父母間受損的関係，渐渐地，我們會知道，伴侶可以經受我們對他們的攻擊，且不會報復我們，這様我們會體験到自己是值得被愛的，安全感會渐渐建立起來。但不倖的是，這様完美的伴侶只能存在于幻想中，在現實生活中几乎不可能遇到。當我們在現實生活中，和伴侶不停重演這様的劇情，不停索要情感的营养時，反而會把伴侶推開。所以我們沒法寄希望于把安全感放在別人身上。
《老公出軌怎麼辦？這裏看人了，也看事情發展到什麼階段，是嚴重，還是不嚴重。 添加玉白老師的微信：MSb226。》
兩口子常常吵架怎麼辦
一：學會冷靜情緒：夫妻吵架以后，很難和好，大多半情形是由于兩個人不明白先冷靜情緒再去解決，在發怒過后，情緒很難马上安静冷静僻静的一大原因，是由于憤怒的時候，體內分泌了一些响应的激素，讓我們的身體感覚到憤怒，在兩個人吵架告一段落以后，雖然意想到自己不該發怒，想要制止情緒，可是身體的反响還沒跟上。所以說夫妻在吵完架以后，我們往往需要冷靜一下，以避免再度失言，也能幇助避免下一次的吵架。
二：學會自我检讨：一個巴掌拍不响，不论是對方想吵架，還是你想吵架，縂之你們兩個人肯建都有吵架的心，而且毎次吵架以后都不自我检讨，這様只會讓吵架這件事無限的轮回。
三：避免往事重提：很多夫妻為什麼會常常吵架，除受性格和情緒的影响，還有一個很大在原因就是她們喜歡往事重提。
防止和丈夫常常吵架的8招數一：當丈夫說狠話氣你時，在心態上不要當眞，由于人在生氣時說出來的話往往不夠理智。所以讓自己先冷靜下來，認眞地聴對方把話說完，而不是互懟。如果對方不能做到不說狠話，但你可以做到，這就是積極的想法。二：不管和丈夫吵架有多兇，一定要時刻记住：他是自己最愛的人，千万不能說出"離婚"二字。要知道如果說出了這兩個字，沒必要跟自己過不去。由于有很多夫妻由于氣不過，剛把離婚提出來就后悔了。三：自己的心情不管有多麼不好，見到自己的愛人時，一定要面帶微笑。由于情緒是會感染的，當丈夫感覚到你心情不好時，和你在一起他的心情也不會好到哪裏去，而微笑就是最好的良葯。四：和丈夫吵架后，如果是由于自己的錯誤導緻的，即使你平常再在乎面子，也要好好向對方道歉。其實，很多夫妻吵完架后，都會焦虑不安地等對方來跟自己道歉，這实际上是一種消極錯誤的心態。記住這句話"對待自己的愛人，就不能要面子。"五：不要常常懐疑他。偶爾的懐疑對方，是可以理解的，由于人與人之間並沒有絕對的通明。可是，一定不要常常懐疑丈夫。不然那就眞的是對他的不信任。六：不管你脾氣有多壊，在自己丈夫眼前你就要好脾氣。雖然很多女人都知道，可是眞正做到的卻很少。仔細想一想，為了自己的愛人，收斂脾氣又算得了什麼？人家可是要和你一生的人。七：當雙方爭吵開始時，一方離家出走，這是最不可取的。走的一方可能是出于生气，也有的是暫時迴避，但弊端是會増加對方的擔心，増加雙方的矛盾。八：如果你常常認為你們性格不合，那你就錯了。其實，沒有性格合不合的兩個人，只有心態好不好的兩個人。兩口子常常吵架想離婚
如果兩口子是由于一些小事常常吵架的話，兩個人就能够分開一段時間，不要見面、不要聯係，讓彼此冷靜地段時間。如果你們不是由于原則性的問題吵架，兩個人平心静气地談才是最好的，吵架也不利于孩子的成長。由于一旦吵架，原來的問題可能還沒能解決又新添新的問題。有很多女人和男人吵架其實就是為了讓男人讓著自己，可是有時候，男人給你台階，你還踩在台階上息事宁人，最后是円不回來的。婚姻是兩個人的事情，不是一個人的主動就可以夠維係好婚姻。婚姻是需要兩個人耐心的經營，需要的是愛，而不是一味的付出，如果一方只是坦然地去接受，而從來不明白关心另外一半的辛苦，沒有一句暖心的話，那還生活在一起意思呢？兩個人一起付出，互相的体贴，互相理解，互相容纳，這様不只你們兩口子會覚得倖福，而且還會越來越好。
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玉白老師简介：
黎花創始人、北京大學心理學畢業、服務全球華人，擅長分手挽回、情感危機化解、婚姻修復、戀愛技巧、自我魅力提升
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