怎麼追有點自卑的女人
一：最好先费尽心机搞淸楚這個女孩子的眞實性格與想法，看她喜歡什麼和不喜歡什麼，然后有的放矢，當然這是最好的，如果開始無法搞淸楚也毋须着急，一點點來，接觸時間長了自然就瞭解了。
二：開始時千万不要完全把自己眞實一面袒露給對方，這様會很被動，當然不是讓你欺騙對方，等眞正確立関係后再渐渐給她展现眞實的一面，開始時還是要轻微小裝一下。
三：平時多関心她一下，時不時發個短信打個電話，切記一定不要有事沒事就打電話，這様她會煩，週末約她出來，她如果肯跟你出來就成功50%了，看電影，吃飯，逛公園。。。呀，你們自己定了。
四：說話做事果斷強勢一些，顯示出男人的气势，不要大說特說，不要吹牛，不要說一些初级俗气的東西，這種女孩子比較靦腆，說話時要温顺一點，過節過生日時送她點東西，這種女孩子會很開心，時不時給她點小驚喜，如果你毎次約她出來她都同意，祝贺你已經成功80%了。
五：找準機會牽她的手，最好能吻到她，這個机会需要樓主小心把握了，如果是像樓主說的靦腆性格內向的女人，第一次最好先別牽手，出來几次以后再牽她，如果第一次出來你看她有那個意思，就要果斷拿下。以后晚上出來一次，逛公園或者看電影，最好是公園，找機會吻她，同時跟她表達眞心，如果成功你就基本拿下了，后期就渐渐培養吧。
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自卑的女人是怎様的
一：覚得自己沒有任何優點
大概很多人都會發現自己的缺陷，可是很多時候，人們也能很快的說出自己的優點。而一個容易感到"自卑"的女人，讓她說出自己的一個優點，卻有可能縂是支枝梧吾的，停住半天也說不出一個。由于在一個非常"自卑"的女人心裏，就覚得自己哪裏都不好，哪裏都算不上是優點，覚得自己身上就是找不出任何一個可以稱得上是優點的地方。
二：感情中過于不自信
在感情裏也屬于那種喜歡問很多問題，有很多擔心的地方，甚至是過度焦急的一方。她們经常都會詢問自己的另外一半累死"你為什麼會喜歡我啊"這様的問題，很多時候，在感情中喜歡猜疑，软弱愛多想。其實這様也是由于，這個女人在心底裏就對自己不自信，表現在感情中也是這様了。很多時候這様的女人，一旦久了，就會讓就算是很愛你的男人，感覚到很心累哦。
三：在人多的地方縂是感覚抬不开端
很多時候，如果一個女人在人多的地方，縂是感覚自己抬不开端，不敢抬頭的話，那麼也很有可能是由于這個女人心裏是處于非常"自卑"的。在人多的地方，特别是有自己同性的地方，如果一個女人覚得抬不开端，是由于這個女人覚得自己和四周的同性比起來太過于普通，于是又產生了自卑的心理。
四：做什麼都害怕
很多時候，其實明明這個女人是有能力去完成這項使命的，或者是可以勝任這個職位的，可是這個女人給人的感覚都是唯命是从的，很勇敢的感覚，那麼也有可能是由于，這個女人心底裏的"自卑"
怎麼和自卑的女人相處
一：和自卑的人相處，要特別留意她內心的感受，如果進一步想要幇助自卑的人，就不能讓她覚得自己很差勁，要赏识她、称赞她，做她的朋友。
二：要原谅她，對她慈悲。
三：加倍尊敬她，強調自己是很普通的，讓她覚得你其实不特別。
四：適時赞叹她的優點，就可以給她很大的安全感。
怎麼改變自卑的女朋友
一：讓她學會不要輕易和別人攀比。
每一个人都有攀比心理，特别是對从前的同學、身邊的朋友，有意偶然地縂想瞭解一下、比比看，遇到條件和自己差不多的那還好說，可是遇到超出很多的，那心理落差自然會很大，这时候候衍生出來的心理就是羨慕甚至是嫉妒。俗语说，"人比人比死人"，與其如此，還不如做好自己，定下一個目標，朝著目標去努力。
二：讓她明白出身其实不能決定以后成就事業的高度。
天下家景清贫的人多的是，从古到今成大事者不少都是平民出身，現在清贫以后不一定就如此，雖然當今社會拚爹、拚财产、拚地位的有，但那畢竟是少數，家庭條件在你出身的時候就已經定下了，這怨不得誰，所以更不應該自卑。俗语说，"人窮志不短"，脚踏实地走好自己的路，改變自己的命運，許多成功者也是從草根披荆棘闖出來的。
三：讓她從找到自己優勢中找回自信。
朋友的女朋友或許家景不好，可是在其它方面縂有自己的優點、有自己善于的武艺，只是她喜歡用自己的短處比別人的优点，用自身的劣勢掩饰了本有的優勢，自卑心理就是在這様的心情中產生的。俗语说，"金無赤足、人無完人"，沒有任何人是十全十美的，反過来说，也沒有任何人就沒有善于別人的地方，要讓她看到這些地方，放大這些優勢，重新建立心理認同。
四：讓她掌握精神勝利法。
所謂精神勝利法，就是一種理想化的自我調節方法，實際上是一種強烈的自我暗示和自我安慰，我們常說的阿Q精神也屬于這一類。人生不可能风平浪静，自認為低人一等才會经常感到自卑。人往高處走，現在的奮斗是為更好的明天，是為擺脫自認為什麼都不如別人的命運，在面臨挫捩的時候多想一想成功以后會是什麼様子，多想一想自己能夠翻手為云的那一天，雖然都是白日夢，但凡事多往好處想，對擺脫心中的陰霾是有效的。
五：讓她往自己特长的方向开展。具有一技之長是令很多人羨慕的地方，現代社會很多方面都需要技能，可是從學校出來的大學生大多都是万金油，什麼都會一些，但醒目一門、鹤立鸡群的很少，而大多半企業往往又需要的是精尖的専業人才，本科结业生與適應企業要求還存在一定的差距。六：讓她從你的関愛和热诚中奋发起來。老話雖然講，男女在一起要讲究門當戶對，可是如果你認定了她就是你的媳婦，不管她家景怎样你都要和她在一起，那麼請給她足夠的支持，不要讓她感到有圧力，不要讓他覚得她與你之間差距很大，特别是在面對長輩帶來的刁難上，你一定要站在她的前面。你要用語言和行動告訴她，雖然現在有各種考験，可是你相信她能夠在事業上获得成功，能夠成為與你並肩而行的人，希望她拋下负担，活出真实的自我。有時候兩人相愛，只要不離不棄，再自卑的人也有眞正演变的那一天。-----------------------------------------
你知道吗？大多数的婚姻感情危机都是可以挽回的，只不过很多人在慌张无措的情况下，很难正确理性的处理危机，往往采用死缠烂打，赌气冷战，讨好献殷勤，找朋友父母劝说，甚至直接看缘分等错误方式，导致情况越来越糟，如果用错挽回方法，不仅不能挽回，还会把感情推入万丈深渊！
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玉白老師简介：
黎花創始人、北京大學心理學畢業、服務全球華人，擅長分手挽回、情感危機化解、婚姻修復、戀愛技巧、自我魅力提升
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