為什麼早上洗頭容易衰老
造谣：晚上洗頭不會導緻衰老，這一物才是導緻衰老的"真兇"。
網上有傳言道，晚上不能洗頭，會導緻皮膚衰老，其實這是沒有科學根据的，洗頭能減少頭皮担负，有效排除頭皮臓東西，按理說是好事，但洗頭不正確，特別是洗發水用錯，才是導緻衰老的"真兇"。
很多人可能由于頭發易油膩，所以選擇晚上洗頭，這様出門頭發就能够疏松一整天，不至于晚上洗第二天起來塌塌油油的，可是千万不要過度洁净，會破坏頭皮皮脂膜，洗頭那一小段時間頭皮是清新的，但很快又變油膩，毎天都洗頭的話，皮脂膜無法修護，油頭永無尽头。
而且市面上很多的洗發水，其實都是由多種化學成份組成，如月桂醇硫酸酯鈉、月桂醇聚醚硫酸酯鈉、聚二甲基硅氧烷、甲基氯異噻唑啉酮這些，對頭皮具有一定的刺激傷害，易損傷頭皮並且渗入渗出頭皮層內沉澱形成化學毒素，使頭皮細胞、毛囊活性削弱萎縮灭亡，頭發油膩不停，脫發也隨之到來，最終造成頭皮衰老，渐渐面部分散至全身。
記住2點，晚上、中午、晚上洗頭都可以，不傷頭皮，延緩衰老
一：不要頻繁洗頭
頭發容易出油，越发不能頻繁洗頭，會陥入永無尽头的油頭當中，科學表明，油頭1周7天洗頭频次在2-3次最佳，減低對頭皮皮脂膜損傷，恢復水油平衡，可減少頭皮出油。
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二：選無化學成份洗發水，如異株蕁痲动物洗發水
成份皆是天然物，無化學成份添加，持bio有機認證，安全性非常高，主打9大養發动物，其中異株蕁痲、問荊、迷迭香、牛蒡根、藺花香茅具有極佳的控油效果，同時還含有丰富頭皮必需所含微量元素氨基酸、卵白質、維生素，能有效滋養頭皮抗衰老。
沒有任何科學根据啊哈？？？大概，應該，沒有什麼科學道理吧~
像是我啊，從初中開始就晚上洗頭了，主要的原因就是由于晚上洗完頭以后，不论是不是吹乾，第二天早上頭發都會變成东倒西歪的一堆，而且頭發經過一夜和枕頭摩擦以后感覚又變油了，洗了即是白洗，所以痛快就早上起來洗頭了。
反而是現在年齡大了日漸怠惰，覚得早上多睡十分鍾比發型更重要，一般都會選擇晚上洗頭了。不知道是否是很多人都和我一様哈哈哈。
所以呢，是不是早上洗頭還是取決于個人的發質和生活習慣，和衰老沒啥関係，和頭發是否是愛出油却是可能有関。頭發愛出油的朋友，哪怕只是提前一夜洗頭，第二天早上都能收獲一個大油頭。
頭發愛出油這件事，一方面是和遺傳有関，有人天生皮脂就是愛分泌油脂。另外也和飲食、生活習慣還有洗頭频次，洗發水選擇有関。如果頭發太油，可能需要改變一下飲食習慣了，少吃油膩辛辣的食物，保持規律的作息，好的心情等等~
然后呢，也不要過于頻繁的洗頭，根据我的經験，頭發洗得越勤越容易出油。洗頭的時候會把頭皮的油脂洗掉，相當于皮脂縂是處在"缺油"的狀態當中，自然也就更容易分泌油脂了。
最后還要選擇合适自己頭皮和頭發的洗發水，可是眞的很難找……哭泣~
仍然需要注意的事項從中醫養生的角度来讲，早上時間慌忙，很多人要急著出門上班、上學，洗完頭沒有完全干的情形下會出現感冒頭痛的可能。同時還需要注意在飯后和酒后都不合适洗頭。
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玉白老師简介：
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