發現男朋友出軌應該怎麼辦呢
一：找出外遇的原因和自己的問題。重视外遇的事實吧。把心態先調整過來，不要讓自己困在原地故步自封，你的感情也會不顺畅通。認眞思考一下為什麼，即使是最软弱的感情，外遇了也无缘无故。外遇往往是兩人相處中一些事情的摩擦不合积少成多下來演化而成的結果。同時，你也該好好审阅自身，有无存在一些製造感情不和的問題。
二：處理好自己身上的問題。處理好自己身上的問題，也要响应地改變。相信你也希望自己變得更好再把他接回來吧。那就從外到內把自己換新，拓寛朋友圈子，學習享受當下美好的生活，提升你的個人魅力和價值。改變，是為你自己増加筹马，増加吸引他的能量。因而，這一步，你需要有堅持下去的勇氣和信心、決心。
三：如果對方實在很過分，而當你审阅自己是並沒有發現原因，那一定是對方的原因此外遇只有零次和無數次面對這様的人，我們就不應該心軟，也不用再去挽回了，可以直接堅決的和她說分手。由于這様的人不值得你改變自己去迎合他這様的人有了第一次外遇，也會有第二次，第三次以致于無數次原諒只會讓他越发毫无所惧。
外遇后責任究竟在誰呢大家應該聴說過非常多的男人外遇的案例吧，情侶中的外遇，婚姻中的外遇，一旦男人外遇馬上就會被万人鄙弃，可是你有无想過為什麼男人要外遇了，如果有一個贤慧的妻子一個可愛孩子，一個倖福美満的的家庭男人為什麼要外遇了，當然這種情形出現的可能性也是有的，可是卻是非常少數，一般情形下一定是兩人的感情出現了問題才會誘導男人外遇的，男人外遇后他當然是有責任的，可是你也要問問自己有无責任呢，要換位思考，如果感情眞得走到儘頭就應該放大家一個摆脱而不是一味強求。
男人外遇后是不是可以原諒呢一：情侶兩人长时间兩地分居成年人长时间兩地分居，是非常不人性。這對雙方都是非常严重的考験，除非男人有極真个操守和毅力，否則在條件具有的情形下，很難做到洁身自好，實際上，這種情形也完全適用于女性。這種情形下的外遇，实际上是完全可以原谅的。不過最好儘快解決老弟分居的現狀。
二：女友犯錯在先，女方有比較厳重的錯誤或不當方法，對雙方的感情造成傷害的情形，那麼男方的外遇其實也是可以理解的，比如，女友外遇在先，或者性冷淡，长时间拒絕性生活，以及在生活中過于強勢。那麼女方反倒更應該認眞反思一下。
三：第一次外遇很多女性对外遇可以說是零容忍。可是拋開感情潔癖的情形，对第一次外遇的男人，理性而實際的選擇实际上是可以給他一個改錯的機會，只要他的本質沒有出問題，並且能淸楚地意想到自己的行為對女友造成的傷害，实际上是可以原諒一次的。
什麼情形的外遇是絕對不可以原諒的呢1、多次外遇，堅決不原諒
有的男人外遇，一時懵懂意亂情迷，可是事后勇于認錯，收心回歸家庭，願意和老婆重建舊好，並且態度诚实，不再外遇，而有的男人一次外遇后，口口聲聲承諾不再犯，卻一而再再而三的外遇，這様自控力差還出尔反尔的男人，堅決離開他。
2、愛上了第三者
女人和男人在一起的前提，肯定是以感情為基礎，如果外遇的男人已經不愛自己的老婆，同心专心挂念著第三者，女人留一個沒有心的男人，有什麼意義？再生气也不能拿自己的未來生气，堅決離開，不要和這様的男人牵丝攀藤。曾，他說愛你和你在一起，今日又說愛上了別人要跟別人在一起，他日他還會繼續愛上小4、小5、小6，作為原配，你能原諒的過來嗎？頭頂一片綠草原，就為了在家裏養一隻公野馬？
3、在老婆孕期外遇
女人懐胎十月是最辛苦的時候，男人就算有需求不能満足，考慮到妻子的身體，出于對妻子的爱惜，有良心的男人都不會忍心做出這様的事。為了自己的慾望，將痛苦放在未來的孩子和自己妻子身上，這様的男人不值得女人將半輩子托付給他，最関鍵被發現外遇后，這種男人還會以生理需要為藉口，為自己外遇摆脱。懐裏抱著第三者的時候，腦子裏是不是想過在家等他的妻子？這種男人，離開他是最正確的選擇。
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你知道吗？大多数的婚姻感情危机都是可以挽回的，只不过很多人在慌张无措的情况下，很难正确理性的处理危机，往往采用死缠烂打，赌气冷战，讨好献殷勤，找朋友父母劝说，甚至直接看缘分等错误方式，导致情况越来越糟，如果用错挽回方法，不仅不能挽回，还会把感情推入万丈深渊！
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玉白老師简介：
黎花創始人、北京大學心理學畢業、服務全球華人，擅長分手挽回、情感危機化解、婚姻修復、戀愛技巧、自我魅力提升
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