前任把你當備胎怎麼辦
一：斷斷續續聯係你
如果前任對你的態度忽冷忽熱，而且并非很頻繁的聯係你，在跟你分手以后，跟你的联系也是斷斷續續的，偶爾會給你打電話，約你出來，可是很多時候你主動給他發消息他卻不能及時回復，有時候還會不接你的電話不回你的weChat。他這種態度，百分百是把你当做備胎了。
二：有其他曖昧對象
如果前任在跟你分手以后，仍然跟你藕斷絲連，関係曖昧，可是他的曖昧對象并非只有你一個，他身邊可能還有其他関係曖昧的異性，或者說他心裏有喜歡的人，只是人家還沒有答應他的追求。這種情形下，前任如果還繼續跟你保持不咸不淡的関係的話，那麼不用懐疑，他八成是把你当做備胎了。
三：一直耽搁不跟你復合
前任如果還在乎你的話，他跟你聯係的过程当中可能就會找機會跟你復合了，如果前任一直跟你聯係著，卻又拖著不願意跟你復合，那麼還是趁早離開這様的人吧。他在跟你分手后還繼續跟你保持曖昧関係，曖昧期間卻又從不做出任何承諾，沒有任何想要復合的表示，這種人心裏早就沒有你了，他之所以一直吊著你，跟你保持不即不离的曖昧関係，只是由于他還沒有找到下一個感情歸宿，他想要把你开展成自己的備胎。
前任把你當備胎怎麼辦
一：從"備胎"転正成為對方的正牌伴侶，首先要做的就是降低需求感。
你要活得像個人，而不是一個仆人，找回主動権，平衡才能更長久。如果你一直做一個可以隨叫隨到的好人"，備胎之路永逺是漫無儘頭。在對方聯係你的時候，試著適當拒絕，比如，對方希望你為TA去做某件事時，以"工作忙"、"待會有活動"、"與朋友有約"等理由來拒絕對方。你的反常會讓對方覚得好奇，而這些理由也可让對方感受到你有著自己的丰富生活，不再是只囲著自己転。當對方發短信過來時，去他的秒回，等過5分鍾再回，這些都是降低自己需求感的方法。
二：適當的異性刺激
這也是讓對方看到你的高價值的絕佳方法。人本身甚至對事物是沒有慾望的，之所以會產生慾望很多時候是由于，看到他人具有著我們沒有的東西，而表現出的倖福感時，我們不可避免地會幻想自己具有時的心情。這種不満足不甘心刺激我們產生慾望，強烈的期待感也由此產生。
當TA發現你對他的好只是等量齐观，甚至比起TA，你越发照顾其他異性，這就會讓他產生不平衡的心理。由此而幻想，自己具有你的好時會是怎様的情景，于是慾望就產生了。所以，適當的拓展社交，把目光投向其他的異性朋友，有時候是挽回路上的神助攻。
前任把你當備胎的跡像有哪些
一：當一個男人把你當備胎，只是你會發現生活當中他很少聯係你，從來不主動，其實主動一次也是有事幇忙。如果眞正喜歡一個人，你一定會發現他絕對忍不住不聯係你，大概一天當中會打好几個電話，他一個男人好几天都不聯係你一次，說明他不是眞心的喜歡你。
二：女人曖昧的時候，她還會聊其他的女人，也就是他並沒有那麼喜歡你，可是他還和你在一起搞曖昧，同時還要和很多女人聊天。
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三：如果當一個男人把你當備胎時，你會發現他會避開你的暗示，大概你會暗示兩個人交往吧，可是他會避開這個話題。
四：當一個男人或者是一個女人把你當備胎的時候，你會發現他對你的態度忽冷忽熱。
前任回頭找你是把你當備胎嗎
有可能是的。
前任回頭找你要严防被当作感情備胎，畢竟談了那麼久，彼此都很熟悉，唸著舊情約一次兩次的也比約其他陌生女孩來的容易，于是他們往往借著深情的模様想博得你的好感，可是在你說想要復合的時候又含糊其词，不給精确的答案，对這様的備胎陥阱，女人一定要想淸楚。
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玉白老師简介：
黎花創始人、北京大學心理學畢業、服務全球華人，擅長分手挽回、情感危機化解、婚姻修復、戀愛技巧、自我魅力提升
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