男朋友出軌了分手了自己又放不下怎麼辦
男朋友出軌了，分手了自己又放不下，應該努力尋找新的愛情，並且學會淡忘過去的事情。人都是重感情的動物，而且对那些曾帶給過自己快楽感受與甜美記憶的快楽感受與甜美記憶的人和事物一般都會倍感珍惜，特別纪念。當與男朋友分手了，甚至是男朋友是由于做出了出軌這様過分的事情而分的手，作為心地善良的女性，往往會比較記得男朋友曾與自己的快楽過往，而把男朋友對自己的傷害在腦海中主覌的把它弱化，會產生對男朋友還有迷恋，覚得自己放不下他甚至還會想與他在一起的感覚。但是這些感覚都是主覌意想帶來的錯覚，實際上你的男朋友早已不愛你了，你們也不再可能重溫那些快楽的往事。所以這個時候就要學會忘記學會放下，努力去尋找新的愛情過上新的生活。
丈夫出軌，比起老公直截了當地提出離婚，婚姻中的出軌殺傷力往往更大。 北大心理學學士導師玉白老師咨詢微信：Msb226。
一：忘記舊愛最好方法是尋找新愛
忘記上一段戀愛最好的方法是尋找下一段戀愛。舊的戀愛給我們帶來過曾的心動與美好的回憶，可是舊的戀愛會成為舊的戀愛也有它的原因。由于這種出軌行為而帶來的舊戀愛給了我們十分大的傷害。尋找一段新的戀愛，墜落于熱烈的愛河當中，會撫平从前不痛快的記憶帶來的傷害。新的戀人，女星的事物會刺激感官和思想，激起女性身體的荷爾濛，對减缓就行，傷帶來的焦急與苦悶、生氣與懊恼具有治療作用。
二：獲得新的愛情要摒棄舊的思想
當我們學會放下這一段曾讓自己不痛快的經曆的時候，我們才能很好的找到下一段新的戀愛。過上新的美好的生活。可是曾被出軌和受到背叛的女性在尋找新的愛情的時候往往會遇到很多难题，他們往往會畏手畏腳，顯得不自信，而且難以相信男性。這個時候我們就要摒棄舊的思想，要明白，不是所有男人都會像那位出了軌的前男朋友一様會重蹈复辙再次出軌。也不要用前男朋友對自己好的標准去要求將來遇到的男人。由于每一个人都是不一様的，有不同的特点。你沒有可能要你的新對像一個特別好的完美男人。
分手還放不下
雖然說時間可以淡忘一切，但如果你還愛他。就怎麼都忘不了，如果你不愛他了。就會忘了,想辦法讓自己不再愛他。或者儘量不去接觸回憶兩個人曾的場景，不要做从前你們常常做的事情，常常跟朋友一起去玩，一起瘋一起閙，也可以出去旅遊一下，或許會碰着你生命中的眞愛哦，愛無處不在只要你不去纪念，分手就會是你一個新的開始！！可是如果你愛的那個人是你相愛至深的人，大概你一生都不會忘記他，更不要刻意的去忘記他。如果你眞的想要忘記一個人，要學會放棄一些東西，讓你的心放開，而不是常常去想，時間會讓你渐渐淡忘的，如果你眞的好愛他，就要用一生去忘記，如果不想忘記，就請把愛深深藏在你的心底吧。
男朋友出軌了怎麼處理異地戀
異地戀的男朋友出軌了，果斷分手是最好的方法。雖然說異地戀眞的很辛苦，不能毎天見著對方，不能在一起吃飯，不能牽手、親吻、擁抱，就算再怎麼想，對方也只能給對方發信息，打電話或者是視頻通話，實在是很煎熬。內心會無比的空虛與寂寞和想唸對方。可是這其实不能成為出軌的理由。異地戀的雙方同様都是受了同種煎熬，你忍耐住了對方為什麼就不能忍耐？為什麼就要做背叛自己的事情？所以異地戀出軌，這其实不能原諒。
一：堅持是一種品質
如果男朋友在異地戀的時候出軌，這就證明他的定力不夠，容易受到外界的誘惑與滋扰。就算是與你進行本地戀，也不能完全的包管，他不會出軌。由于在他的天分裏面，就埋藏著那麼一顆容易出軌的心。所以說一個品質優良成熟靠得住的男性，不管是在本地戀或者是異地戀上，他都能堅持自己，服从自己對你的愛，讓這段愛情越发甜美與長久的保持下去。那種趁著你不在，然后出軌去找別的女性的男人，却是值得讓你多留意眼，好好思考，這様的男性值不值得讓你託付毕生，還是說你正確的做法是應該與這個不具有優良品質的男人抛清関係跨開距離，尋找越发合适自己的男人，尋找具有越发優良品質的男人。
二：不應該被渣男拖累靑春
如果男朋友實在是忍耐不了異地戀，他也可以選擇分手。這種在異地有女朋友，而在本地又搞出軌的男人的這種行為無疑是吃著碗裏的，看著盆裏的朝秦暮楚的渣男行為。男人三十四枝花，而女人三十歲不管是面貌還是精力都會大大下落。所以當遇到這種渣男的時候，不管是異地還是同地，也要勇敢地與他分手，不要被這種男人虚耗時間，拖累了靑春。當對方在異地那邊與別的女人摟摟抱抱卿卿我我，而你单独一個人承受怀念對象的孤獨與寂寞，這是非常不公平與不值得的事情。
勇敢地提出分手
當異地戀的男朋友出軌了，正在踌躇要不要分手的時候，你可以勇敢的提出分手。給他發信息或者是語音通話或者是視頻聊天，告訴他忍耐不了他這様的行為。不用害怕大家會責怪你是一個心胸狭隘的人，由于這事情的本質是男朋友沒有做好自己的天职。也不用害怕以后遇不到疼愛你的人，把靑春虚耗在這種人的身上，才會成為你遇不到眞愛的一種絆腳石。所以當異地戀的男朋友出軌了，果斷的提出分手是最好的選擇。
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你知道吗？大多数的婚姻感情危机都是可以挽回的，只不过很多人在慌张无措的情况下，很难正确理性的处理危机，往往采用死缠烂打，赌气冷战，讨好献殷勤，找朋友父母劝说，甚至直接看缘分等错误方式，导致情况越来越糟，如果用错挽回方法，不仅不能挽回，还会把感情推入万丈深渊！
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玉白老師简介：
黎花創始人、北京大學心理學畢業、服務全球華人，擅長分手挽回、情感危機化解、婚姻修復、戀愛技巧、自我魅力提升
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