分手和好以后怎麼消除隔閡
不一定能回到从前，這是很難的。
兩個人當初在一起不管以什麼原因分手，或多或少都會給彼此造成大大小小的傷害，這些傷害決定了你們以后會不會復合，如果只是耍耍小脾氣，閙個小性子之類的，想讓你認識到自己的錯誤，這様的感情還是值得挽回的。如果不是這種情形，那就另當別論了，可能眞的是想分手，這様的感情不挽回也罷。長久的愛情需要兩個人互相容纳、互相扶持，才能走到最后。分手以后復合的人也不少，在決定復合前，一定要想淸楚。
分手和好以后怎麼消除隔閡雙方都是由于矛盾而分開，在冷靜下來以后，就一定要找出兩人矛盾的发源。雙方都要學會站在對方的角度去思考，不片面的对待問題。面對矛盾爭吵要知道從對方的角度动身对待問題，检讨自我，原谅對方，提示自己互相抵觸的后果。避免玩氣和冷戦的不成熟行為，並且意想到繼續抵觸的后果可能是永逺失去對方。
復合以后還會有隔閡感是由于你們之間那種舒適的感覚，其實還沒有找回來，兩個人在分手以后，再在一起不適應，其實也是由于兩個人对傷痕的修復時間不一様，這個過程是需要一些時間的，也是需要你們兩個人在一起磨合的。所以這個時候的関鍵就是兩個人之間的舒適感要配合起來。
{婚姻，就是擁有一場持久並親密的關系。當今社會，婚內出軌、第三者插足的婚姻情況，屢見不鮮。 北大心理學學士導師玉白老師咨詢微信：Msb226。}
分手和好后的相處之道一：經營愛情，瞭解對方需求
分手后復合如何消除隔閡？要想兩個人再回到從前，你就得學會如何經營，會經營的感情才會長久。愛情是相互的，它是一種給予不是讨取。學會去瞭解對方需求，給對方想要的。兩個人在一起，能夠懂對方是很重要的。誰都希望自己身邊有一個懂自己的人，理解自己的人。
二：一定要陪著她
這個時候的她，還是很软弱的，也是很需要你的。不管你現在有什麼事，有什麼工作，你都儘量緩一緩，儘量去多陪她說說話，聴聴她的怨言，如果你這都做不到，那就眞的證明你並沒有你說的那麼愛她，那麼在乎她。有時候，她發怨言，也是由于覚得你不夠在乎她，沒有感受到你的愛。
三：送她一份小礼品
這是必要的，可以說是為自己之前冷落了她道歉，也可以說自己一直都愛著她，想著她的，這個礼品代表自己對她的愛和怀念，當然這些話最好不要之前說，再她收到礼品再說，那様不但會給她一個驚喜，也會讓她感動的。大概她不會問，但至少你的心意她是明白的，知道你的心裏有她。
分手后有可能完全和好嗎分手和好不是不可能，而且很多人都能做得到，但和好是有條件的，就是至少一方能認淸楚関係中的問題。
例如我在做咨詢中，遇到很多人由于吵架分手，或一方的背叛，或冷淡了不想過下去，然后想挽回的。這類型的人又分兩種情形，就是能認淸自己問題的，和不能認淸自己問題的。不能認淸自己問題的，大多半都不是眞心想挽回，他們只是想對方為自己改變，覚得自己不應該付出努力，甚至覚得愛情生活，不應該吃力去找問題，只管自己舒适。
而能認淸自己問題的，往往能更快地修復関係，由于他們知道，就算這次分手是對方提的，也是兩人一起經營的結果，沒有錯誤的相處形式，怎麼會有分手的結果呢？
能明白這一點的人，才會去改變，才會去想對方過去和自己相處時，自己的問題，才能抱著一種學習的心態，去剖析感情中的每个行為背后所帶來的影响。
更美好的一點是，這類人的情商能更快地成長起來，由于他們經曆了成長，也重新得到前任的愛。而不能認淸自己問題的人，大多都在不停反復的感情中盘桓，由于他們毎次都不認為自己有問題，所以他們的感情之路，往往走得比別人慢，比別人要累。
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你知道吗？大多数的婚姻感情危机都是可以挽回的，只不过很多人在慌张无措的情况下，很难正确理性的处理危机，往往采用死缠烂打，赌气冷战，讨好献殷勤，找朋友父母劝说，甚至直接看缘分等错误方式，导致情况越来越糟，如果用错挽回方法，不仅不能挽回，还会把感情推入万丈深渊！
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玉白老師简介：
黎花創始人、北京大學心理學畢業、服務全球華人，擅長分手挽回、情感危機化解、婚姻修復、戀愛技巧、自我魅力提升
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