女人如何讓男人覚得你懂我
1、男人的【你不懂我】是什麼意思？
男人說的【你不懂我】背后的含義是什麼呢？
經過我大量的案例分析，我發現男人說【你不懂我】的時候，背后的潛台詞实际上是——你沒有給我高質量的陪伴。
什麼叫高質量的陪伴呢？就是在允許的時間裏，在可以碰撞的空間裏，給他全然的専注和陪伴。
這包含了凝望的雙眼，傾聴的耳朵，隨時可以提供幇助的雙手，更重要的，是一顆愛他的心，這些在這段時間裏是全然存在的。
說人話就是，和他在一起的時候一定要专心！
記得有一次我和我朋友一起吃了頓飯，我朋友就問我說怎麼了，看上去不是很開心，是遇到了什麼不順利的事情嗎？
我那时覚得整整埋在我頭上一週的烏云，渐渐地被吹散開了，然后回去后我就對丈夫发作了：寳寳毎天和你在一起你都沒有發現我最近不開心，我朋友只是和我出去吃了一頓飯，就察觉出我心情不太好，你是怎麼當我丈夫的呀，你沒有給我高質量的陪伴，哼！
這種情形是否是素昧平生？
大概有一段時間你也是這様，由于工作上或者各種百般的一些事情，你持续几天的心情都不是很好。可是對方作為你的另外一半，只要你不告訴他，他好像並沒有發現什麼异常，可其實你內心是渴望你的情緒被他發現、被他接納的。
如果这时候候作為你倆之外的第三人，灵敏的感知到了你的情緒，並且給到你适当的安撫，你瞬間便可能對你的另外一半產生不満：
為什麼別人只是跟我剛接觸就發現了我的情緒，而你天天和我在一起，卻好像對我其实不专心？這，就是兩個戀人冷淡的開始。所以，寳寳們想要變得懂男人，你要在和他接觸的每天都首先要专心去察觉對方的情緒。
其實很多人內心有情緒，但他不願意說出來，可他還是希望身邊人能夠讀懂能夠發現的。很多男人覚得自己不開心的時候，說出來好像顯得不夠獨立，就會悶在心裏。可是一整段時間的低氣圧會把自己憋得難受。所以當身邊出現一個人関心他的時候，他就很容易被感動，覚得被理解，這也是有些人輸給小三的原因。[情感問題咨詢可加導師wechAt ：]
怎麼挽回出軌丈夫徹底分離小三，怎麼有效分離小三，老公找小三了該怎麼辦？毕业于北大心理学系，黎花咨询创始人，国内知名心理咨询师 玉白老师 【weChat id : msb226】
2、如何讓男人覚得你懂我？
做到高質量的陪伴，需要從這3個細節做起。
一：感受、發現對方的情緒。
這其實其实不難，我相信只要你願意专心去感受一下他的情緒，你會發現他的不開心。专心感受不是那麼難的，但関鍵就是不少女孩子(有些男人也同理)和男人在一起久了以后，就越來越用慣性和男人相處，失掉了专心。
二：對方诉苦時別急著給建議。
除察觉對方的情緒之外，這些情形下也可让對方感受到高質量的陪伴。比如：當你的男朋友向你诉苦說：我已經好久沒有出去玩過了，最近工作太忙，一直都沒有時間出去。这时候你會怎様回應呢？
我在直播間提過這個問題，結果直播間的寳寳們淸一色給我的回答都是，那我什麼時候陪你出去玩？或者什麼時間你有空我約你出去玩……
這所有的回答其實都是在幇對方解決問題，這確實是很多女人一廂情願的方法，就是當對方遇到問題的時候，想著法兒地去幇對方解決問題。可是親愛的寳寳們，他說這句話很明顯是在向你诉苦啊，他明顯有情緒呀，你怎麼就忽略了呢？
岂非你不應該首先去安撫一下他的情緒嗎？
正確的回答應該是：親愛的，那眞是太遺憾了，你一定非常想唸从前出去玩的時間吧？
然后你的男朋友覚得自己被理解了，會說：是的，我眞的很纪念，从前我每週都會開車出去兜兜風。
这时候你要共情他說：嗯，親愛的，我明白你的感受，非常想做一件事卻又做不了，感覚眞的很糟。
你看，整個下來，他之前對你诉苦他沒有出去玩的那種急躁就被你抹得乾乾凈凈，他覚得自己被理解了，你眞的說到他心坎裏面去了，這岂非不是一種高質量的陪伴嗎？
然后接下來你可以再引導：那親愛的，我能做一點什麼事情讓你感覚好一點呢？
他就會說：那你就多陪我一會兒吧，我也會覚得開心一些。
你告訴他：那太好了呀，親愛的，我完全理解你的感受，由于我也很喜歡和你待在一起^，^接下來你們倆之間就會有粉紅色的泡泡在周邊伸张，這岂非不比你直接去告訴他【親愛的我陪你去逛】更好嗎？
記住：當男人在诉苦的時候不要急著幇助他去解決問題，而首先要去安撫他的感受，幇助他去分擔他的情緒，對他来讲這様更能感受到你的愛。
三：當對方関心、称誉你時，做些讓對方開心的回應。
除當對方有诉苦時，你要給到對方情感上的反饋外，當對方関心你或者称誉你的時候，你也應該做一些讓對方開心的事情。比如：
當你的男朋友在関心你吃飯了沒有，很多女人會習慣性地回：吃了呀~
如果是高質量的陪伴，那你應該回：感谢親愛的関心我，我已經吃過飯了，親愛的你呢？
如果你身邊的朋友称誉你說，你穿這件衣服眞好看，除說一句感谢，更能讓對方開心的說法是：感谢你肯定我的眼光，我也覚得這件衣服很好看。
如果別人関心你的假日過得怎样，更好地回答也是：啊，感谢你還記得這回事，我過得非常開心。
當你反饋時，別人會由于称誉了你而高兴，人類這種動物始終在追求歡愉的感受。因而他們會想出更多與你相関的美好唸頭，好讓自己感覚更好，心上人對你的美好唸頭越多，他們當然覚得你是那個最懂他，最理解他，最值得他愛的水蜜桃女孩呀！
行動不難，只缺专心。
人都是自私的，縂是習习用慣性去和別人相處，而不願意花精力费神思去想如何去給到別人高質量的陪伴。可是想要和愛人之間更好的相處，在专心這件事情上可不能偷懶哦~
你需要专心和對方相處，給到對方高質量的陪伴，才能成為對方心中那個最懂他的女人~
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你知道吗？大多数的婚姻感情危机都是可以挽回的，只不过很多人在慌张无措的情况下，很难正确理性的处理危机，往往采用死缠烂打，赌气冷战，讨好献殷勤，找朋友父母劝说，甚至直接看缘分等错误方式，导致情况越来越糟，如果用错挽回方法，不仅不能挽回，还会把感情推入万丈深渊！
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玉白老師简介：
黎花創始人、北京大學心理學畢業、服務全球華人，擅長分手挽回、情感危機化解、婚姻修復、戀愛技巧、自我魅力提升
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