发愣有什麼好處呢
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1、发愣有什麼好處呢
我們可以說，发愣对我們人體来讲，好處更為明顯。由于適當的发愣也可以幇助我們減輕疲勞感，當我們在发愣的時候，我們對外界的事物是出于一種暫時不理會的狀態，適當讓自己的身體與大腦都處于放空的狀態不進行思考，安靜冥想甚至什麼都不想，從而增进血液轮回，為組織器官保送大量的氧氣和營養，從而對減少個體焦急起著明顯的作用。
可是我們說发愣的好處更為明顯，這其实不代表它就不存在壊處，只是壊處體現在自控力不佳的個體身上會更為明顯，也就是演化故意態疾病。如果人們常常发愣的話，卻不得已自控的話，很容易引發自閉的狀態，無法與外界進行溝通交流，對外界的人事物也不得而知，從而不適應這個不可能封锁下來的社會與人際生活。
2、人為什麼发愣呢
人之所以发愣，有几個原因：
一是専注于外界的某事某物某人上了，因而陥入沉思的様子。
二是由于外界骚动琐事過多，使得自己一時間沒有什麼思緒而脑壳空白，使得引發的发愣。
三是由于過于疲勞想要歇息一番，放鬆甚至放空自己的身體與脑壳，而做出的发愣狀態。
那愛发愣的好處，主要體現在内涵，比如說當父母看到孩子什麼都不做，傻乎乎的发愣的時候很擔心，就會想要去跟孩子互動一下。可是其實孩子的内涵并不是什麼都沒做，孩子內心當中的東西一直在活动，孩子頭腦當中的細胞一直在活泼。有必要提示的一點，就是父母不要過多地去打搅孩子，這會破壊孩子内涵的心態空間，讓孩子無法集中注意力去全心全意地投入在事情上。出現情感問題別擔心，黎花優課専注情感實戦指導，針對情感中常遇到的挽回、婚姻、脫單、戀愛、兩性等問題，打造了數百門課程，立刻領券暢聴。
也有一些科學研究表明，愛发愣的好處就是大腦在放鬆的時候，腦波是θ波，這是和潛意識最近的，而潛意識的智慧相比于意識的智慧来讲，也可以說是几乎是無窮無儘的，所以多发愣放空思緒，有時候反而會收獲的創意;次放鬆的α波，是白日夢狀態，所以多神遊，多去天馬行旷地妙想天开，也可能會帶來意想不到的收獲。
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玉白老師简介：
黎花創始人、北京大學心理學畢業、服務全球華人，擅長分手挽回、情感危機化解、婚姻修復、戀愛技巧、自我魅力提升
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