被当作備胎怎麼挽留前任
此時，如果你還主動再去貼他，他可能會更不在乎你，如果他眞的足夠喜歡你，就會主動聯係你，很想和你建立更多的関係。现在，即使你再主動，再積極，在他心裏也只是個備胎，或者說更難聴的是Pao友。
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假设你委曲求全，那就算在一起，想一想他是不是會珍惜你。以后你們住在一起，他也不會像从前那様珍惜你，関心你。一個眞正喜歡你，愛你的人，不會輕易說分手或離開。假设他眞的愛你，他至少有勇氣再一次主動追求你，如果他不主動。
第1，拋棄過去，樹立新印象。
為什麼備胎不能転正，是由于對方瞭解你，瞭解你。她們瞭解你的缺陷，瞭解你的優點，完全瞭解你，甚至失去了興趣，所以她們需要培養新的能力，展现她們不知道的能力。现在，信息如此發達，只要我們願意花一些時間去學習一些新的東西，我們就可以大抵瞭解和掌握它。接著，经过適當的方法展现你的變化，對方肯定會對此感到诧异，只要能夠成功地吸引對方的注意，我們就會邁出成功的第一步。
第2，角色転變，改變常態。
从前我們大部分人都饰演太高高在上的角色，覚得對方是自己的男朋友，所以應該溺爱自己，関心自己的感受，無條件地接受和容纳自己，應該随意地對男朋友發脾氣，又做又閙。但你們分手后，你們要認識到你們的角色，那就是你們已經不是他的女朋友了，現在你們只是普通朋友了。
因而，你現在要改變角色，認識自己的角色，不要再像从前那様要求他関心你的感受，也要天天関心你，有問題隨時找他，還要诉苦問什麼他不考慮我的感受？怎麼會這麼冷淡？
從今今后，你要改變自己，能把自己更獨立的一面展示出來。別再主動去追逐對方，去糾緾對方，應該過好自己的生活，讓他看到你的態度，你并不是沒有他就無法生存。相反，它能激起他的佔有慾，大概因而又會對你產生興趣。
第3，深情地表白，冷靜地面對。
怎麼挽留前任？把上面的事情做好，對方一定明白你的意思，可是一定不會給你回復。由于他們縂是認為你喜歡他，已經把你吃死了，他不管對你有多差，你都不會離開。而且你需要做最后一步，打破他們的幻想。尋找一個深夜，告訴他你很喜歡，也想和對方在一起，但不想接受這種曖昧的狀態，讓他去衡量好坏，去做出選擇。不管結果如何，你都要冷靜對待。
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你知道吗？大多数的婚姻感情危机都是可以挽回的，只不过很多人在慌张无措的情况下，很难正确理性的处理危机，往往采用死缠烂打，赌气冷战，讨好献殷勤，找朋友父母劝说，甚至直接看缘分等错误方式，导致情况越来越糟，如果用错挽回方法，不仅不能挽回，还会把感情推入万丈深渊！
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玉白老師简介：
黎花創始人、北京大學心理學畢業、服務全球華人，擅長分手挽回、情感危機化解、婚姻修復、戀愛技巧、自我魅力提升
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