遭遇冷暴力婚姻后,女人怎麼做
1、減少對自己的期望值。
大概有人發現,自己不再以敵對的態度對待自己的時候,居然天天都得寸進進出出,繼續玩游戲。不知你是不是發現,其實此刻的你對他的期望值很高,雖然你不再到他耳邊嘮叨,但你卻每时每刻都在関注著他是不是玩游戲。因而,我們首先要降低對自己的期望,不要再抱著想要改變他的想法與他相處,我們在感情上所遇到的許多痛苦几乎都是由于想要改變別人的想法,困擾著你的是你想要改變對方,如果你成功地改變了對方,我今天就不會遇到你這様痛苦的情形。
2、不要頻繁联系,要適本地吊他。
對男性的追求,即使你內心很喜歡他,也不要輕易答應他,由于掌握越久,主動権就越大,對你越有利,當然也要留意控制频次。人的便宜力很強,想要什麼就可以得到什麼。因而,這種便宜力強的人,在百試不爽。如果他眞的喜歡你,他絕對不會輕易放棄。被他征服的慾望变更到一定水平,才能使他越发珍惜你。
3、讓他覚得自己很簡單。
快楽其实不在于找到一個完美的人,而在于和和一個完美的人建立良好的関係。過分的関心,過分的討好,會把他寵壊;過分的自大,又會使他心生懼怕你三分。情感需要適度的空氣和氧氣,你永逺是他身邊不逺處的那個人,不離不棄。假设他給你打電話,你就按約去;如果他給你鮮花,你就夸他萧洒;如果他想单独一人,你就転身走開;可是晚上給你擔心的電話。
4、從自己身上尋找原因。
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在你的男人忽然開始冷暴力婚姻,疏忽你,甚至无视你的存在時,你要開始尋找原因,看看是什麼原因改變了你們之間的関係,是什麼原因讓他不喜歡你。只有這様,才能更好地找到解決問題的方法,使兩人之間的関係得以延续下去。所以第一要找的就是自己的原因,當男人不注意你的時候你要先检讨自己是否是自己的原因,先從自我身上找出不足,如果是自己的原因要及時改正,如果不是自己的原因那麼你們就能够再尋找對方的原因,從而找到解決的辦法。
5、建立起自己的底綫。
縂是以為,做一個成熟的女人,應該有一種自我的態度,即我們常說的底綫原則。許多時候,我們生活中很容易把自己過得懵懂,在大事上顯得马马虎虎,在小事上卻斤斤計較。面對老公的刻毒暴力和贪恋游戲,你所要做的,除動之以情,最重要的,就是要證明你的態度。因而我們不會改變他,也不會讓他影响我們的生活質量,就像告訴他你的底綫一様。
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玉白老師简介:
黎花創始人、北京大學心理學畢業、服務全球華人,擅長分手挽回、情感危機化解、婚姻修復、戀愛技巧、自我魅力提升
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