男女的那點事,老年人要如何加强性功能
1、増加睾丸，睾丸大腦老化。
部分瑞典研究者對老年時性生活積極的人進行了比較：前一種人精力比較旺盛，性慾比較強烈，性生活中斷會導緻老年性慾和智力下落。同時，長壽老人的性行為和生殖能力更強，也就是說，他們的性行為和身體和心理是成比例的。也就是說，适合的性生活可以活泼老年人的大腦，提高記憶力，延緩腦衰老。
2、加强身體活力。
性生活時，需要损耗熱量，增进全身的血液轮回。另外，還可以刺激下丘腦，產生更多的激素，啡肽，增进大便排出。
3、改善睡眠質量。
跟着年齡的増長，老年人的睡眠質量會下落，適當的性生活有助于提高睡眠質量。弗吉尼亜工業大學的導師RogerAlkach博士說，做愛以后，人們更容易進入並延長深度睡眠。由于性镇静和高Chao幇助大腦釈放更多的催產素，從而降低皮質醇的應答程度。
4、預防前线腺炎及其他疾病。
适合的性生活能減少老年性阴Dao炎的發生，減少阴Dao乾澀几率。絕經后的正常性生活使女性看起來更年輕，美國西北大學婦科醫生勞倫斯泰徹博士說。另外，適當的性生活還能避免前线腺炎的困擾，讓前线腺處于一種镇静狀態，減少前线腺炎的發生。
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玉白老師简介：
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