如何挽回出軌的老公,婚姻的修復
1、保持冷靜。
當婚姻出現危機時，首先要控制好自己的情緒，重视危機帶來的破壊力，避免出現極端情緒和過激行為。知道丈夫外遇了，首先一定要生氣，生氣會使人失去理智，你必需讓自己冷靜下來，能理性地思考下一步該怎麼辦？不要讓自己犯一係列愚昧的錯誤行為。還可以去找挽回愛情的導師幇忙，畢竟每一个人的情形都不一様，不要盲目相信朋友的建議。
第2，溝通寛容。
一旦發生危機，妻子就應該擺出這様的姿势，和丈夫冷靜理智地攤開談話。對他做錯的事情，厳厲地說明他的行為對這個家庭造成了多大的傷害，傷透了你的心，然后一起分析外遇的原因，以及彼此需要改善的地方。假设你不想離婚，那你只能原諒他原諒他，如果你原諒他卻不能寛容，整天把這件事放在嘴上，男人自尊很強，婚姻不能繼續經營。
第3，用溫暖增强親情。
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要用家字打敗第三者，溫暖的关切會喚起男人的心，毎天發一條溫暖的短信，用來替代電話騷擾，別再追問他在哪裏和什麼在一起怎麼不回來，不如寫上丈夫，你胃不好，多吃少喝，我給你做湯。還可以多做一個家庭溫和缓諧的場景。以溫暖增强親情，喚起男人的心。
第4，自我改造。
婚姻的修復：丈夫外遇，在某種水平上也說明你開始落伍了。例如，曾你也是一個美麗如花的女孩，婚后卻被家人培植為黃臉婆，大概从前你是一個經済獨立的新女人，婚后為了孩子的長輩，成為一個依賴丈夫的家庭主婦。學會與時俱進，充實自己。
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你知道吗？大多数的婚姻感情危机都是可以挽回的，只不过很多人在慌张无措的情况下，很难正确理性的处理危机，往往采用死缠烂打，赌气冷战，讨好献殷勤，找朋友父母劝说，甚至直接看缘分等错误方式，导致情况越来越糟，如果用错挽回方法，不仅不能挽回，还会把感情推入万丈深渊！
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玉白老師简介：
黎花創始人、北京大學心理學畢業、服務全球華人，擅長分手挽回、情感危機化解、婚姻修復、戀愛技巧、自我魅力提升
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