還在求挽回嗎？不如試試這招！
當我發現她的行為時，我感到十分震驚和痛苦。我不知道該怎麼辦，感覚整個世界都塌了下來。我花了几天時間來冷靜思考這個問題，試圖找到最好的解決方案。
{老公出軌，今天我將主要圍繞如何處理婚內老公出軌以及挽回婚姻來展開討論。 北大心理學學士導師玉白老師咨詢weChat：MsB226。}
在這個过程当中，我明白了一個道理：愛情需要兩個人一起維護。我和我的妻子之間的感情出現了問題，不单单是她的錯，也和我自己有関。我決定放下對妻子的仇恨和痛苦，積極嘗試挽回她的心。
以下是我改採取的一些行動，希望能對其他遇到近似問題的人有所幇助：
1、積極溝通。在發現妻子出軌后，我沒有選擇離婚，而是試圖和她好好溝通。我坦誠地表達了自己的感受和想法，同時也聴取了她的想法。我們一起探討了如何重修我們的婚姻，並拟定了一些行動計划。2、重拾愛情。我和妻子一起到场了一些浪漫的活動，例如去旅行、看電影等。這些活動讓我們重新感受到了彼此之間的愛情和感情，同時也讓我們越发珍惜對方。
3、互相支持。我和妻子一起面對了這個問題，並且互相支持。我幇助她處理一些問題，同時也儘量満足她的需要。這些行動讓她感到自己是有價值的，讓她越发願意和我在一起。
4、建立信任。在婚姻中，信任是非常重要的。我向妻子承諾我會越发関注和照应她，同時也激励她多和我溝通。我相信這些行動可以幇助我們重修信任，並讓我們的婚姻越发穏定和结实。
縂之，當你的妻子出軌時，不要選擇放棄或者報復。相反，應該積極尋找解決方案，重修你們的婚姻。這需要你們雙方的共同努力，可是只要你們眞心相愛，就一定可以
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你知道吗？大多数的婚姻感情危机都是可以挽回的，只不过很多人在慌张无措的情况下，很难正确理性的处理危机，往往采用死缠烂打，赌气冷战，讨好献殷勤，找朋友父母劝说，甚至直接看缘分等错误方式，导致情况越来越糟，如果用错挽回方法，不仅不能挽回，还会把感情推入万丈深渊！
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玉白老師简介：
黎花創始人、北京大學心理學畢業、服務全球華人，擅長分手挽回、情感危機化解、婚姻修復、戀愛技巧、自我魅力提升
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