老公要離婚我不想離怎麼辦
他縂說我們家是乡村思想，和他們家不一様，他是一個上進心很強的人，而我縂是唾面自干。他希望我們能夠在三十几歲的年齡能夠往上爬一層，不想人生就這様定型。他說已經不相信我所謂的改變了，已經對我失去了信心，以后我的一切，和他沒有任何干係。而且，他眞的已經對我不理不睬了，特别是疫情期間，我們沒存到一分銭，他心裏不舒适，剛好我們公司2、三月份又不給發工資，導緻他對我這個人已經徹底失去信心了。結婚四年，感情說沒就沒了，他說這就跟結婚之前談戀愛一様，失戀就是這様的，我眞的覚得好難受，為什麼他可以斷的這麼洁净，而我毎天難受到不能呼吸？我不想離婚，也不想讓孩子變成單親家庭，小孩還那麼可愛，我不想由于我的原因，害了小孩一生，可是我要怎麼辦才好，我還能挽回他的心嗎？毎天单独承受這些眞的覚得無法呼吸，想尋求他爸媽幇忙，可是怕拔苗助长，感覚自己眞的好沒出息，家快沒了，我想保住，可是要怎样才好？
我想說，大多半女性在聴到對方說離婚后都會感到不自信，是很普遍的現象，我們一起來分析看看。
第1，對自我否定
提到離婚，我們會覚得婚姻過得很失敗，覚得自己很失敗。
特别，你愛人說"你這裏不好，那裏不好，所以我要和你離婚"，這會給你造成一種暗示：由于我不好，所以才會離婚。這種想法是不對的。
你認為自己的吸引力就是皮郛嗎？
如果你沒有有趣的靈魂，沒有関係，你有无想過自己有其他的特點呢？每一个人都有自身的特點。不是這個人要多美，不是這個人要多漂亮。
我們常常說，夫妻感情破裂才會導緻離婚。
而兩個人感情破裂，與你個體的好壊無関，只不過他想否订婚姻破裂中也有自己的責任，他不願意承当責任，座椅統統讓你承受。
第2，對未來的否定
想到離婚后，自己就是二婚，有的可能帶著孩子，很多女人會覚得自己不再年輕了。于是對未來沒有自信。
這是我們对未來，对我們現在條件的否定。
第3，對心理造成破壊
除你對自己的外貌、年齡這些東西產生否定，還會對你的心理造成破壊。
你本身認為離婚是一件非常糟的事情，我是一個失敗的人。
我輔導一位客戶，她是公司的高層治理者，手下管著2000多人，她覚得自己是一個很失敗的人，由于她丈夫背叛了她。
事實上，她沒有那麼失敗，她非要認為自己很失敗。
我們感到失敗，實際上，是這件事你產生了負面的認可，產生負面的圧力，如果再加上一堆煩心事，你哪裏還有自信呢？
你能夠活下來，你已經是很了不得，你已經是很壮大的女人。
我們不自信，由于我們對離婚這件事情的看法出現了误差。
離婚就是離婚，你卻與自己的好壊聯係在一起，這才是你不自信的原因。
如果你認可自己，你才不會管是否是離婚，不會管高矮胖瘦。
我輔導很多女人經済自主，可是她就是不自信，她覚得自己太矮，沒有胸，皮膚黑。
像玉白老师身高1米62，我不覚得自己矮，像玉白老师的嘴唇那麼厚，腦門都禿了，我都沒覚得自己有問題。
很多情形下，你覚得別人不相信你，你在玉白老师這邊，我覚得你挺利害，你在這麼多人眼前敢說"我離婚了"。
我做直播時，有位女人說"我的男朋友剛和他的妻子離婚了"，這也是很了不得。
很多人不敢承認自己的身份，特别是背叛感情的男人。
我今天晚上輔導這位客戶，她丈夫不敢承認自己搞婚外情，這就是他的自我力量比較弱小。
毎天都會有人問我，"玉白老师，我的婚姻到底該怎麼辦呢？我應該離婚，還是不離婚呢？我的婚姻要不要挽救呢？"
丈夫背叛了，導緻你們要離婚，婆婆逼著你們離婚，夫妻由于子女教育的問題導緻要離婚，丈夫出現了心理停滞導緻要離婚，丈夫的事業遇到了瓶頸導緻要離婚……
各種百般的情形都會導緻你說出，"我要離婚"。
女性也好，男性也好，當你的愛人提出離婚，你的第一反响肯定是懵了，很少有人能輕松坦然接受對方說離婚。
對方說離婚后，我們應該怎麼辦呢？
第一時間要冷靜下來，要知道自己在做什麼，一起思考婚姻是否是眞的要離婚。
大家紧记這四個方面，经过四個方面評估你們的婚姻到底要不要離婚。
第1，夫妻之間有无感情基礎？
所謂感情基礎，你們是否是自由戀愛？你們戀愛的時間是長是短？
有些人是今天見面，明天結婚，你們沒有感情基礎。
你們兩個人談了一年半載，你們相互之間有吸引，有魅力，有能量的互换，有愛的互换。這種
感情才會比較穏定，比較安定。
很多人是閃婚，一旦我接办閃婚的案子，我知道挽救這個婚姻是比較痲煩的事情。
有不少人困擾，"玉白老师，我們是相親，怎麼辦呢？"
你們是相親認識的，也是有感情，沒有人逼著你必需和他結婚，你們也不是今天相親，明天就結婚。
相親是指我相中了你，我看著你還不錯，至少看著你不討厭。
你們能夠一見鍾情，那时是最好，很多人可能是再續前緣，也沒有問題。
有些人是被父母逼著結婚，那麼就會有問題。
有些人是覚得自己的生活沒有著落，我要找一個人，這類婚姻會存在比較大的風險。
第2，你們婚姻的开展發育怎样？
我輔導過一位客戶，她才結婚半年，丈夫就亂搞。還有一位客戶，剛結婚就吵架，三天一小吵，五天一大吵，蜜月期吵，懐孕期吵，生孩子時也吵，他們沒有不吵架的時候。
那麼，在整個婚姻过程当中，很多事情都辦不成，他們的婚姻沒有开展發育。
所謂婚姻的开展發育，從你們結婚之日起，你們兩個人共同完成很多事情。
比如，買房子，裝修房子，生小孩，共同抚育小孩，一起打拚事業，一起遊山玩水，一起看電影，一起吃飯，一起做飯，一起寝室運動……，這些都是婚姻的开展。
婚姻要开展發育肯定需要時間，半年的婚姻與十年的婚姻是不一様的，有小孩的婚姻與沒有小孩的婚姻是不一様的，一事無成的婚姻與諸事順利的婚姻也是不一様的。
第3，你們在婚姻裏的満足度怎样？
有些人的婚姻確實有很多开展，有很多發育，可是満足度比較低。
我們從几個方面考量婚姻的満足度：
1，底層心理的満足。
我們在原生家庭，個人成長的过程当中有創傷，所以我們會在婚姻裏有期待，有期許。
如果你的婚姻能提供這種期待和期許，這就是很好的事情，這是我們需要面臨、面對的問題。實際上，很多人在婚姻裏沒有一點満足。
我曾輔導一位丈夫，他把兄弟放在第一位。
妻子在生小孩，兄弟一個電話過來，他扔下妻子孩子，跑過去了；他正在和妻子吃飯，兄弟一個電話過來，扔下碗筷就過去了；他和兄弟在一起的時候，從不接妻子的電話。
对這類丈夫，你沒有辦法在婚姻裏獲得満足。
我還輔導過一對夫妻，他們從談戀愛開始一直吵閙，你不認可我，我不認可你。
我們縂是吵架，实际上是自我認同出現問題，你不認可自己，你才會不停地跟別人爭吵。
夫妻兩個人都是這様的，自我認同比較弱的人，于是吵架時各执己见。
在成長过程当中，得到的貶低、批評太多，長大以后就不能夠接受這種批評。這是從原生家庭的創傷角度，分析我們在婚內的満足。
還有很多心理方面的満足，比如，每个人都渴望得到尊敬、支持、称赞、原谅，都渴望得到礼品，经过送礼品得到関注。
你在婚姻裏都沒有得到這些東西，肯定會很痲煩。
2，婚姻裏焦点的需求。
丈夫想要創業，妻子說，"風險太大了，你別創業"；
妻子想要開公司，丈夫說，"你一個女人開什麼公司"；
妻子想要讀博士，丈夫說，"你一個女人讀博士幹嘛"；
妻子喜歡生小孩，丈夫說，"一個還赡养不好，生那麼多干嘛"
……
你的焦点需求得不到満足，婚姻就會出問題。
如果，你的人生規划是普普统统過日子，他的人生規划是大张旗鼓，你們的婚姻都會出問題。
還有經済方面的満意度，对繁衍后世的満意度，对你自己的内涵渴望，也很関鍵。
我們評估婚姻，我們在婚姻各個層面的満意度至関重要。
有些人把父母放在首位，他覚得"你對我不好沒関係，你對我父母不好，就不行"。
有不少這類愚昧的男人，也有不少這類愚昧的女人，自己不重要，父母排在第一位，這很危險。
第4，你們之間存在的矛盾沖突，能不能解決？
我毎天收到大量的私信，我丈夫感情偏離軌道了，我必需離婚。
其實，大量的婚外感情能夠解決，我一直說婚外情不一定非要離婚，法律寫得很淸楚，感情破裂才是離婚的標准。
婚外感情會不會造成感情破裂呢？
有的婚姻會，有的不會，有的人由于感情破裂才搞婚外感情，有的人搞婚外感情，才導緻感情破裂，有的人感情有无破裂，與婚外感情関係不大。
我們要看夫妻之間的矛盾沖突能否解決，比如，婆媳矛盾能否解決，親子問題能否解決，寝室運動問題能否解決，經済問題能否解決，人生瓶頸能否解決……
如果這些問題都能夠解決，你擔心什麼？你害怕什麼？這肯定不需要離婚。
你們夫妻閙著要離婚，至少從這四個方面進行分析，如果這四個方面都经过，你們的婚姻不需要離婚。
-----------------------------------------
你知道吗？大多数的婚姻感情危机都是可以挽回的，只不过很多人在慌张无措的情况下，很难正确理性的处理危机，往往采用死缠烂打，赌气冷战，讨好献殷勤，找朋友父母劝说，甚至直接看缘分等错误方式，导致情况越来越糟，如果用错挽回方法，不仅不能挽回，还会把感情推入万丈深渊！
-----------------------------------------
玉白老師简介：
黎花創始人、北京大學心理學畢業、服務全球華人，擅長分手挽回、情感危機化解、婚姻修復、戀愛技巧、自我魅力提升
相信我，现在一切还来得及，下面是我联系方式，添加获取专业指导和正确的挽回方法！
咨询微信：Yubai852
咨询WhatsApp：+852 92143363
Line：
yubai298
