感情破裂了怎麼辦？把情感挽回就行！

感情破裂了怎麼辦？如果女人由于自己的原因分手，第一反响就是道歉。從她向男人道歉的那一刻起，她就一直處于被動地位。由于內疚，女人不但會祈求對方的原諒和道歉，還會產生"精神補償"和"過度補償"的心理。也就是說，我知道我錯了，我知道我對不起你，我希望填补你，為了把你帶回我身邊，我想用善良來證明我愛你。
從心理學角度来讲，"心理補償"实际上是一種平衡的心理機制。所謂"補償"，是指人們因主覌或客覌原因引发的焦急而失去心理平衡，試圖採取新的开展，表達自己，從而減少或抵消焦急，到达心理平衡。

也就是說，由于身體或其他方面的原因，給精神帶來痛苦，使人施展其他優勢，用成功的行動替代失敗的行動。而"過度補償"其實屬于一種越界行為，也就是說分手后你無法接受分手的事實，所以你超出了親密関係的安全界线，試圖用奉承的方法逼迫對方回到你身邊。[掃描底部二維碼，添加導師weChat即可* 獲得咨詢]

1。越是堅持賠償，對方越是仇恨和討厭你這個時候，女人付出的會更多，期待的也會更多。一旦分手，离开了自己的預期，為了讓自己的投資有报答，女人往往會選擇繼續互相投資。而且由于在感情上付出的太多，女人在存銭的時候可能過于深谋远虑，對男人越是有圧迫感，逃避的速率就越快。
在這種狀態下，你會陥入情緒低沉的田地，你會陥入"需求者"的角色。你忍不住問他情感價值，你會給他帶來很大的圧力，你忍不住期待他回應你。
2。情緒崩潰怎麼辦

用"匹配"來吸引對方。你小心翼翼的和他聊天，他不回你消息你就妙想天开，傻姑娘。你這様付出越多，他越不會珍惜你。由于他不用付銭，他可以從你這裏得到一切。怎麼能等量齐观？如果你想改變存銭時縂是被動付出，而對方不為所動的场面，你就必需拒絕在感情中處于低位。怎麼才能把场面變成感情中的高位？其實感情中地位高的人是比較依賴的人。那些在感情中看起來地位很高的人，分手后心態波動會更大，更難接受對方的改變。這個時候恢復就是打心理戦。

對方不會回應，就不要再做無勤奋了，儘快走出分手的狀態，充實自己的生活，在朋友圈裏發一些関于小資的消息。只有离开了他的期望，他才會覚得你的改變讓他錯過了一個好對象，打破他對你的固有認知，動搖他分手的決心，才是挽回高層的第一步。
就像我之前收的一個練習生，她男朋友覚得他們分手不适合以后，在我的建議下，马上在形象和著裝風格上做了很大的改變。由于分手前知道男朋友要去法國，所以毎天去法國旅遊，在朋友圈貼一些法國的景色，然后有一天晚上對方主動聯係她。

你看，其實男人沒那麼復雑。當他看到你活成了他想要的様子，他自然會覚得癢癢，主動找你。當他被你吸引時，你應該利用他對你有好感的"熱能量"，追求勝利，大模大样地進入挪関係。這就是團隊的意義。我們會教女人如何把握好彼此被你吸引的最佳机会。加上老師的收集號，我給你一些可以直接用的小技巧，讓他給你捩騰。上手容易，絕對實用，恢復上有實質性突破！

發現丈夫出軌，是一件極度痛苦卻又不得不面對的事，很多時候我們還是希望可以挽回婚姻的。 北大心理學學士導師玉白老師咨詢微信：Msb226。

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你知道吗？大多数的婚姻感情危机都是可以挽回的，只不过很多人在慌张无措的情况下，很难正确理性的处理危机，往往采用死缠烂打，赌气冷战，讨好献殷勤，找朋友父母劝说，甚至直接看缘分等错误方式，导致情况越来越糟，如果用错挽回方法，不仅不能挽回，还会把感情推入万丈深渊！
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玉白老師简介：
黎花創始人、北京大學心理學畢業、服務全球華人，擅長分手挽回、情感危機化解、婚姻修復、戀愛技巧、自我魅力提升
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