為什麼有總喜歡找別人缺點的人？ 卻忽視了別人的長處呢

首先要知道自己的缺點,出缺點的人才是正常人。缺點的反面也就是優點。

人是在戰勝自卑、建立自信的過程中成長的。

在現實生活中，我們幾乎毎個人都知道自信對事業、對人生的重要性，可是知道自信的必要性，並不就等於有了自信。實際上，缺乏自信一直是困擾人們的大問題，有項針對某大學選修心理學的學生所做调|查，其中有一道問題是個人最感困擾的事，调|查結果顯示，缺乏自信的人佔75％的比率。在生活中，沿袭、畏縮、深陥於不安，無能感，甚至對自我能力懷疑的人，幾乎隨處可見。這種類型的人對於自己是不是具有擔負責任的感疑慮。他們也懷疑自己能否抓住有利機會。他們總認為事情不可能順利進行，從而抱忐忑不安的心態。另外，他們也不相信自己可以擁有心中想要的東西。於是他們往往退縮而求其次，只要擁有些許的成就便覺心滿意足。那麼怎樣建立自信心呢？

(1)要為自己確立目標

確立目標既是人生成功的需要，也是激發人的潛力、最大化地創造價值的需要，所以，人生一定要有目標，有了目標，你就會想方設法為達到目標而努力，因此就不會為是不是自信以及目標以外的事情所煩惱。

其實，設立目標本身就是自信心的一種表現，你在心中有了目標，你的潛意識就會調動你所有的能量，為實現目標而努力。

但在拟定目標時要注意，一定要使目標符合自己的實際，不要好高騖遠。否則，一旦目標實現不了，你就會因而而產生挫敗感，從而打擊你的自信，使你喪失约心。

(2)發揮自己的長處

人是在戰勝自卑、建立自信的過程中成長的。天之生人，千差萬別，但比較而言，人是各有所長，各有所短。你在做事的時候，一定要注意發揮自己的長處，避免自己的短處。如果你總是做不適應你的事情，老拿你的短處與別人的長處比，那你很容易產生优越感，挫傷自己的信心。

(3)做事要有計劃

世界上什麼東西能給帶來信心？成就。成就是靠什麼获得的？努力。努力是获得成就的必要條件。但光努力還不行，做事還要講究方法、講究效率。

社會上有很多人，他們整天忙繁忙碌，但如果你問他們获得了什麼成績，他們可能答不上來。對於他們來說，繁忙是他們工作必要的表現方式，如果不繁忙，好像就不是在工作。這就是做事不講究方法造成的。做事不講究方法，使他們做事沒有效果。长此以往，他們不只重视方式，而忽視了效率這一基本內容了。

做事有哪些方法呢？做事的方法有很多，我認為其中做好计划、按計劃行事是最有效的方法之一。做好计划、按計劃行事，不僅可以提高工作效率，而且可以體驗工作的節奏感，使你不至於把工作當作是一種苦役；而是當作一種享受，你在工作中感受生命的脈動，把握生命的韻律。

"做事講方法、行動有效率"是我的信條之1，工作一定要講究方法，做好计划。

沒有計劃的人永遠被工作攆著走

(4)做事不耽搁

在現實生活中，一些人之所以缺乏自信，是因為挫捩長期積累的結果，就是因為在日常一些小事情上沒有處理好，不斷積累，結果不斷地給自己増加心理壓力，长此以往，就會在心理產生一種失敗感，使自己覺得自己什麼事情也做不好，因此缺乏自信。所以，建立自己的最好辦法，就是認眞對待每件小事。但凡自己認為應該做的事情，不論大小，都要認眞對待，把它處理好，首先給自己一個好的交代，讓自己滿意。就是對於建立自信來說，沒有小事。

怎麽讓小三知難而退？北大心理學學士導師玉白老師咨詢weChat：mSb226。

做事講方法，行動有效率。要做到這一點，就要養成做事專心緻志的工作作風，同時，養成日事日畢的好習慣。不讓事務性的工作壓身、纏身，心理就會感到輕鬆，就等於去掉了自卑存在的理由，就很容易培養自信心。

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玉白老師简介：
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