夫妻之間如何溝通矛盾,沒有了溝通還叫夫妻嗎

1，夫妻之間如何溝通矛盾

1。目光接觸。

在交談中，目光接觸是很重要的，假设在交談中雙眼到处打量，很容易給對方留下不好的印象，有不注重對方的感覚。倘若目不转睛，還容易讓對方感到不耐煩。一個眼神大概可让對方感受到你的注重和對方的感受。

2。學會傾聴。

在與別人交流之前，要學會傾聴，不要沉溺于自己的世界，而忽略了別人的感受。若要和對方進行溝通交流，要從心裏去注重對方，給對方一個談心的機會，保證在协调的气氛中進行交談，這様才能互相尊敬。

3。目光交流

对這個関鍵性的交流，要留出足夠的時間，不要讓大家的交談匆促而簡潔，对一個专心严厉的交流事件，一定要留出足夠的時間，以便彼此能夠充分地表達各自的見解，這様才能確保获得良好的交流交流效果。

4。給予空間

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若每一个人討論的話題特別敏感、氣氛激烈，儘量喊停、暫時安息，為自己和對方留一點餘地。這様可以防止争辩升級，甚至威脅到吓唬。所以停止激烈的爭吵，讓自己和另外一方冷靜下來是最适合的，這様可以減少量多不和。

5。避免威脅式語氣。

夫妻之間如何溝通？一定要明白！每一个人都不知道自己潛意識裏流暴露的威脅語氣，而且每一个人的心理狀態都比較敏感，常常會發現這種威脅語氣，並造成防禦心理狀態。當與愛人交談時，尽量地說出"你怎麼敢…"或者"你怎麼…"，用這種方法來表達。

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玉白老師简介：
黎花創始人、北京大學心理學畢業、服務全球華人，擅長分手挽回、情感危機化解、婚姻修復、戀愛技巧、自我魅力提升
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