妻子懷孕老公怎麼辦 好老公都是這麼做的

一：在我們最初懷孕的時候，作為準媽媽的我們是能夠預先知道的，因為懷孕的第一徵兆就是停經，其次就是會出現一些伴隨性的嘔吐、疲憊等，因為毎個準媽媽的情況是不同的出現的症狀也是不同的，[我當初知道自己懷孕的時候什麼感覺沒有，只是心裏的一個感覺而已] 這時候準媽媽和準爸爸唯一要做的事情就是去醫院做一個確認性的檢查，這樣就能够越发的確定我們是不是懷孕了。二：當確認了懷孕以後，這時候我們已經完全進入了准媽媽和準爸爸的角色中了，作為準媽媽和準爸爸的我們就要開始為迎接新生命而開始做準備了。三：通過和父母[或是婆母] 等有經驗的長輩那裏學習一些這方面的經驗，可是不要全部照搬，畢竟年代不同，有些家長的思想還逗留在他們那個年代。除父母那裏我們也可以從周圍的有經驗的朋友那裏或是去網上找一些專門的網站，再不然就去咨詢一下醫生應該注意哪些事項。不過在最初的幾個月裏作為準媽媽唯一要做的就是多歇息，等準媽媽渐渐的適應了肚子裏有個小生命以後，再做其他的事情。而作為準爸爸的同志，也不要以為沒你們什麼事情了，這段時間你要挑起家裏的重擔——收拾家務。

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四：這時候準媽媽已經過了所謂的危險期——頭三個月，進入到了穩定期四個月以上了，那麼我們要做的事情就是與前三個月有些背道而馳了，那就是要開始我們的運動生涯了，何為運動生涯呢？就是要有規律的做一些運動，準爸爸們也要陪著我們的準媽媽開始運動生涯，比如走路或是一些其他的幅度不是很大的運動，畢竟我們不是一個人了嘛，運動還是要適量。毎天在晚上不要睡懶覺，起床後去到戶外或是陽臺能夠呼吸到新鮮的空氣的地方去呼吸一下新鮮空氣。情況允許的情況下去戶外逛逛也是對寶寶的早安提示："我們該起床了！"時間控制在一個小時之內！這時候的準爸爸是十分繁忙的，既要收拾家務還要做好準媽媽的保姆了，實在沒時間的那種準爸爸們也要適時地抽出時間陪陪她們，因為這段時間的準媽媽們是很敏感的，會出現很多沒有懷孕的時候沒有出現的反應。五：回到家裏以後我們開始吃早點了，早點我們也要開始規劃了，不能像从前那麼隨便的湊合一下或是胡吃海塞了，要講究營養搭配。我們可以煮一些小米粥配上一個煮雞蛋，再來一些蔬菜[主要是我們喜歡的] ，喜歡吃肉的話可以在炒菜的時候適當的放一些，注意在我們炒菜的時候一定要注意少油少鹽[這算是我的一種養生之道] 。準爸爸們要記得每日三餐儘量都要和準媽媽一起，因為吃飯的時候也是你們夫妻和寶寶進行溝通的時候。飯後的生活就是自主搭配了，可以看看書[如果是那些已經在家待產的人士們可以如此，正在工作第一線的拚命三郎們就不是這樣的了] 或是找旧日的朋友坐在一起聊聊她們的育兒經，以此來借鑑一下她們的經驗。毎天的營養搭配我們可以找一些這方面的書籍，或是像我一樣查查電腦做做記錄就一切OK了。

六：在此期間，準爸爸和準媽媽們要準備好給寶寶的第一份禮物——被縟、衣服和尿片，因為這些是他們[她們] 來到這個世界上的必须品，也可以說是第一件"裝備"。被縟要選擇棉質的被面，因為棉質的佈料不會傷害寶寶的皮膚，不會讓他們產生過敏的現象，所以衣服和尿片就越发如此了，這些東西是越发貼近寶寶嬌嫩的肌膚的東西。再給寶寶準備東西的時候，準媽媽們也不要忘記了自己，作為準媽媽也要開始準備生產和坐月子時候所需要的東西了。首當其衝的就是月子服了，為什麼要準備月子服呢？因為當準媽媽們生產結束以後的第二或是第三天寶寶的吃食——奶水就有了，那麼這個時候如果是順產的還好一些可以將衣服掀起來，那那些剖腹產的媽媽們呢？月子服在設計的時候就為這樣的媽媽做好了充分的準備，在哺乳的時候有一個專門的哺乳口，這樣只要媽媽們將衣服的哺乳口打開，就能够直接讓寶寶吃到可口的奶水了。月子服一定要選擇寬鬆舒適型的，這樣媽媽們才會度過一個舒適的月子期。七：時間是用飛的，轉眼間我們已經進入了最後的備戰狀態了，這時候我們的第一標誌就是開始出現了尿頻，尿急等現象。當這個徵兆出現的時候準爸爸和準媽媽們就要開始準備去醫院要用的東西了，這表示寶寶已經等不及要來到這個世界了。不過準爸爸和準媽媽們不要太擔心或是太著急，我們只要渐渐的收拾就能够，因為距離寶寶來到還要一會呢，這只是寶寶給你的提示："爸爸、媽媽，我要來看你們了！"不過一般作為第一次做爸爸的男人來說不緊張那是不可能的，可是這個時候你要拿出你的男子氣概來，因為如果連你都緊張兮兮的，那我們的準媽媽豈不是要越发的緊張了嗎？愛老婆的男同志們多陪陪她們吧！

那麼這個時候如果是順產的還好一些可以將衣服掀起來，那那些剖腹產的媽媽們呢？月子服在設計的時候就為這樣的媽媽做好了充分的準備，在哺乳的時候有一個專門的哺乳口，這樣只要媽媽們將衣服的哺乳口打開，就能够直接讓寶寶吃到可口的奶水了。月子服一定要選擇寬鬆舒適型的，這樣媽媽們才會度過一個舒適的月子期。七：時間是用飛的，轉眼間我們已經進入了最後的備戰狀態了，這時候我們的第一標誌就是開始出現了尿頻，尿急等現象。當這個徵兆出現的時候準爸爸和準媽媽們就要開始準備去醫院要用的東西了，這表示寶寶已經等不及要來到這個世界了。不過準爸爸和準媽媽們不要太擔心或是太著急，我們只要渐渐的收拾就能够，因為距離寶寶來到還要一會呢，這只是寶寶給你的提示："爸爸、媽媽，我要來看你們了！"不過一般作為第一次做爸爸的男人來說不緊張那是不可能的，可是這個時候你要拿出你的男子氣概來，因為如果連你都緊張兮兮的，那我們的準媽媽豈不是要越发的緊張了嗎？愛老婆的男同志們多陪陪她們吧！

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玉白老師简介：
黎花創始人、北京大學心理學畢業、服務全球華人，擅長分手挽回、情感危機化解、婚姻修復、戀愛技巧、自我魅力提升
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