鼻子長痘的原因有這五個

1、蟎蟲传染。

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蟎蟲分泌物堵塞毛孔，毛孔長時間發炎，長痘痘。蟎蟲主要在衣服、被子、枕頭上，避免蟎蟲传染，平時替换衣服、床單、枕套，洗毛巾晾乾，晚上睡覚不要濛頭。

2、內分泌失調。

鼻子長痘痘也和內分泌混乱有関。內分泌混乱的原因可能與生活和工作圧力有関。另外，长时间熬夜、不規律的作息和不合理的飲食習慣也會改變雌激素的原有平衡分泌，導緻雌激素代謝混乱，導緻皮脂腺分泌過多，從而導緻鼻子長痘痘。

3、胃火旺。

從中醫的角度來看，鼻子長痘痘可能與胃火旺有関。长时间便秘或消化不良的人鼻子容易長痘痘。建議這些人平時少吃肉，不要吃辛辣食物。吃的食物和水最好是溫的，不要吃冷的食物，以免刺激胃，導緻胃酸分泌過多，加重胃火。

4、油性皮膚。

油性皮膚的人油脂分泌旺盛，過多的油脂容易堵塞毛孔，鼻子是油脂分泌最旺盛的地方，油性皮膚的人特別容易在鼻子上長痘痘。

5、熬夜。

長時間熬夜加班或熬夜玩游戲，對身體的傷害很大，還容易引发體內內分泌混乱，表現在鼻部長痘。那麼要避免鼻子反復長痘，在日常生活中要養陈规律的作息習慣，不要常常熬夜，同時要注意鼻部皮膚的洁净，油性皮膚要用控油產品減少油量。進食時儘量油腻，不吃刺激性辛辣食物。

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