表達能力差怎麼辦？試試這四個方法
一：調整一下心態。
心情很重要，很多人覚得自己不如別人，失去自信心，開始變得自卑，不敢開口說話，如果是這様，那就證明語言表達已經給你的生活帶來了很大的困擾，這是很厳重的，也是很不可取的，所以在開始學習語言表達之前，要自我意想到，自己只是在語言表達方面缺乏經験，僅此而已。
二：摆列下來表達出現的問題。
剖析自己在語言表達上的不足，究竟是不敢開口，還是想開口時不知說些什麼，是害怕在眾人眼前表達，還是與朋友独自交談也難开口，到底有哪些不足，最好罗列出來，然后針對性地加以改善。
三：設定目標。
下一步要給自己設定一個合理的目標，可以把1到3個急需提升的不足，作為自己提升的目標，同時，目標也要量化，不能簡單地說提升就能够了，要列出提升的水平，要量化的目標。
四：設定刻日。
這個目標要有一個時限，否則，一切都是空談，在設准时限時，如果設定的太短，難度就會很大，太長，就會容易忽视，因而，必需根据自己的情形和目標難度來定一個合理的時限。
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玉白老師简介：
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