四十歲的女人,請對自己好一點
花兒開的日子，人已不再年輕。绰约多姿的佳人才子，也逃不過老珠黃和英雄遲暮。不管男女，都逃不過歲月的洗刷和衰老的培植。最后，在易老的臉上，每一个人其實都是一様的。如果非要說有什麼不同的話，那大概就是心理上的"老化"了。
人們的心理狀態，其實也會影响外表。心情急躁易怒的人，年老得更快，這在年老后更明顯。而那些年老但仍然楽覌豪迈的人，往往看上去會比實際年輕很多，身體也會更健康，自然也會更長壽。而且縂是在各種小事情上斤斤計較，容易發脾氣的人，不只看起來老得快，身體也更容易出問題。肉體上有問題后，心情更糟，一來二去，就成了死轮回，人在這個噁性轮回下，很快就會從各個方面一起垮掉。
人生中，最牵肠挂肚的是童年，最心浮氣躁的是少年，最辛苦的是中年，而年老時，卻很難找到統一的描述詞。確定你老年生活狀態的，其實就是你中年所做的一切，以及你在面對分岔道口時所做的每个選擇。人生就像一面鏡子，你如何對待它，它最終會對待你。
特别是对女性而言。四十歲的女人，其實需要劳累、忧闷的事一點也不比男人少，甚至還有過之無不及，家長裏短的一頓飯，什麼事都需要親力親為。假设男性是家庭的頂樑柱，那麼女性則是家庭運作的焦点。家的友善美満，離開哪一邊都不行。
在開始自力更生的早期，你必需投入所有的時間和精力，才能把家庭的各個方面都做好。上街去，下街去，小孩去，統統需要你的照应，這邊的衛生剛清扫完，那邊的鍋裏的菜還得看一下，手上的水漬還沒來得及擦，小孩又開始哭著找媽媽。忙了一天又累了，丈夫回家還诉苦說你幹得不好，又苦又委屈的，最后還是要把肚子打破了咽下去。孩子終于長大成人了，老頭子保养天算，手中忽然閑下來，卻经常感到莫衷一是，不知如何是好。
很多四十歲的女人，早已習慣了先憂后楽，反而對自己的事情越发不上心。然后，心底的焦急便開始高低翻滚，看鏡中的自己不再年輕了，忽然間就失去了生活的激情與兴趣。這類情緒一旦开展到一定水平，人難免會變得易怒，從而成為人們口中的避之不及的"絕經期"。
心都是肉長的，不是金石，再堅強獨立的人也需要关切和理解。而且所謂的"更年期"，只不過是女人半輩子劳累以后，渴望得到理解和関注的一種表現方式。只是這種表現对那些早已習慣被照应的丈夫和孩子来讲，是不可理喻的，他們已經形成了一種思想定勢，想讓他們感受到你的溫暖，實在是難以實現的苛求。在很多時候，眞正能夠理解你、関心你的家庭的人，往往會无视你，而在這個時候，再次寄希望于他們，只會讓你更有怨氣。
人生活着，誰都會老，四十歲的女人，似乎都不再年輕，生命開始走下坡路。可是，人可以老，心卻不能老，后半生，對自己好一點吧。你此時的選擇，関係到你以后的生活，如果你仍然選擇為他人而活，那麼剩下的每天，你都將不再屬于自己。
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玉白老師简介：
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