怎様保持婚姻？怎様阻斷對方的婚外情？
1、堵截所有聯係信息。
假设你已經決定放棄這段婚外情，那麼你所要做的就是讓對方無法與你获得聯係，改變你所有的聯係方法，拒絕你們倆之間的一切交往，聯係減少，你們之間的感情自然會稀薄，沒有什麼是時間無法解決的，接下來你就等著時間的流逝渐渐地忘記那個人。情感上最忌諱的就是拖迁延拉，千万不要在那裏郁闷，否則眞的會两全其美。
2、集中注意力讓自己忙起來。
忘掉婚外情最好的辦法就是儘量不要讓自己去想他。你把所有的想法和經曆都集中在工作或其他事情上。不停逼迫自己走出去。你要明白的是，生活中名贵的時間不需要虚耗在不值得的人身上，讓自己越來越優秀才是最重要的。
3、避免與對方發生谋面。
假设你們不相見，你們的內心就不會想著對方，相見只會讓你們的心再起波涛，既然你們已經決定要隔绝這段関係，那麼你們一定要避免相見的機會，如果你們仍然意志不強，很容易讓你們的決心马上崩潰，所以堅持不見是最好的選擇。
4、推心置腹的對話。
怎様保持婚姻？怎様阻斷對方的婚外情？這種方法比較體面負責，直接告訴對方你為什麼要結束這段感情，你要明白這是你最后一次和這個人親密交談，要把你所有的話都說淸楚，也要讓對方傾訴，切記不要談得太久，否則談得越久越糾結，拖得越久，你們就越不捨得分開。
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你知道吗？大多数的婚姻感情危机都是可以挽回的，只不过很多人在慌张无措的情况下，很难正确理性的处理危机，往往采用死缠烂打，赌气冷战，讨好献殷勤，找朋友父母劝说，甚至直接看缘分等错误方式，导致情况越来越糟，如果用错挽回方法，不仅不能挽回，还会把感情推入万丈深渊！
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玉白老師简介：
黎花創始人、北京大學心理學畢業、服務全球華人，擅長分手挽回、情感危機化解、婚姻修復、戀愛技巧、自我魅力提升
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