伴侶溝通注意這3點,這様感情更長久
1，伴侶溝通注意這3點
案例說明：
有一天，我的朋友找到了我，告訴我老公不好，想離婚。原因是她整天在廚房煮粥。由于覚得煮的時間還早，就去客厛玩手機。后來粥開了，從鍋裏冒出來。她匆忙從客厛跑到廚房関火，卻發現老公在廚房門口玩手機。
好朋友马上火了起來，說自己的老公不関心家裏的事，毎天除吃飯什麼都不関心。而且老公也很生氣，說她毎天都知道玩手機，煮飯也做不好。終于兩人吵架了，朋友回到娘家，老公也在家裏自己悶氣。
咨詢師分析;
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1。遇到問題時，要注意問題本身，不要一味地發脾氣。
以上事情顯然是一件小事，只要兩個人溝通好，問題就可以解決。因而說，伴侶之間最好的溝通方法首先是在出現問題時，要注意問題本身，不要一味地發脾氣。正如兩個人有矛盾沖突時，如果先給對方一拳，那麼這個問題就永逺無法解決，兩個人也有了隔閡。夫妻間出現問題時，第一時間不要想著互相责怪，可以一起関注問題的本質，說明自己為什麼不開心。经过這種方法，對方在傾聴的同時，也會不自覚地检讨自己的錯誤，矛盾解決了，兩人的感情也會磨合得更好。
2。創造兩個人冷靜思考的空間。
有一次看到這様一個電視情節，裏面的男主角和女主角毎當有矛盾爭吵時，男主角都會說一句爭吵存檔，然后兩個人就會马上和好。那是一個很好的處理方法，當兩個人對某件事的看法發生特別大的沖突時，可以先別爭吵，兩個人相互冷靜。時間會處理一切。在此期間，由于兩個人相愛，他們會反思自己的錯誤。最終問題會解決，兩個人的感情只會増加。所以，當你和伴侶發生矛盾的時候，可以試試這個方法！
3。愛需要平等，避免以高姿势引導對方。
在最長的愛情中，兩個人都是平等的，沒有一個人必需傾聴對方的想法。不平等的愛注定不會長久，由于被引導的一方會覚得在這段感情中越來越累，最后眞的無法堅持下去，兩個人也就分開了。所以，如果眞的愛另外一半，那就不要高姿势地引導他的一切。
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你知道吗？大多数的婚姻感情危机都是可以挽回的，只不过很多人在慌张无措的情况下，很难正确理性的处理危机，往往采用死缠烂打，赌气冷战，讨好献殷勤，找朋友父母劝说，甚至直接看缘分等错误方式，导致情况越来越糟，如果用错挽回方法，不仅不能挽回，还会把感情推入万丈深渊！
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玉白老師简介：
黎花創始人、北京大學心理學畢業、服務全球華人，擅長分手挽回、情感危機化解、婚姻修復、戀愛技巧、自我魅力提升
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