晚安心語：愛情是繁華落盡的堅守，是不離不棄的篤定

一：所謂暖男的定義，他只溫暖你一個人，對別人冷若冰霜，這才是暖男，暖一堆人的那叫中央空調。

二：在這個世界上，沒有人眞正可以對另外一個人的傷痛感同身受。你萬箭穿心，你痛不慾生，也僅僅是你一個人的事，別人也許會怜悯，也許會嗟嘆，但永遠不會淸楚你傷口究竟潰爛到何種田地。所以，無所謂把血痂撕開讓人參觀。

三：你永遠不知道在別人嘴中的你會有多少版本，也不會知道別人為了維護自己而說過什麼去詆燬你，更無法阻挠那些不切實際的閒話。而你能做的就是置之不理，更沒必要去解釋澄淸，懂你的人永遠相信你。我最喜歡的一句話：如果你沒瞎，就別從別人嘴裏認識我！

四：當我對所有的事情都厭倦的時候，我就會想到你，想到你活着界的某個地方生活著，存在著，我就願意忍耐一切。你的存在對我很重要。

五：脾氣壞的人往往把天氣和風向當作一個藉口來掩飾他們那又急躁又陰鬱的脾氣。

六：當一個女人變得安靜，那就意味著她在逼著自己放下。

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七：多年後，再回忆年少時的苍茫和執著，或許原因都記不得了。靑春就是讓你張揚的笑，也給你莫名的痛。

八：人生，從自己的哭聲開始，在別人的淚水裏結束，這中間的時光，就叫做倖福。

九：你的勇氣是你最大的貴人。它未必可以幫你搞定一切難題，卻能讓你在風雨路上笑著疾走！我欣賞那些不管不顧的率性，只有靑春年少，才無懼摔疼的人生！所以，永遠不要勇敢。軟弱你就眞輸了！

十：我們曾渴望命運的波瀾，到最後才發現，人生最曼妙的風景，竟是內心的淡定與從容；我們曾期盼外界的認可，到最後才知道，世界是自己的，與他人毫無關係；我們曾計較付出的回報，到最後才明白，一切得到終將失去的，只能空留一抹坏话。走好選擇的路，別選擇好走的路，你才能擁有真实的自己。

十一：有些東西一直在變，但有些東西卻從未變過，只不過一直堅持的不再需要別人知道罷了。

十二：在這個光怪陸離的人間，沒有誰可以將日子過得行雲流水。但我始終相信，走過平湖煙雨，歲月江山，那些歷盡刦數、嘗遍百味的人，會越发生動而乾淨。時間永遠是旁觀者，所有的過程和結果，都需要我們自己承擔。

十三：人為什麼要努力，因為這世界我們第一次來，也是最後一次。

十四：如此情深，卻難以啟齒。原來你若眞愛一個人，內心酸澀，反而會說不出話來，甜言蜜語，多數說給不相干的人聽。

十五：當你愛一個人的時候你就應該說出來。生命只是時間中的一個停頓，一切的意義都只在它發生的那一時刻。不要等。不要在以後講這個故事。

十六：善良從來都不是隨地亂射的爛好心，也不是捨身喂狼的蠢貨，更不是對誰都好的沒底線。善良像鑽石，在對方相應的角度上，才能綻放光芒。

十七：以後一定要對男朋友好一點，畢竟他是這個世界上眼光最好的人。

十八：越成長越覺得很多東西不必看得太重，比如外界對你的期望，比如無關緊要的人對你喜歡與否。過分注重就會丢失自我，僅僅是活出了他人幫你定義的成功。為了討好別人，踮著腳尖改來改去，而被別人綁架了人生。一路走下來，才明白真实的魅力不是你應該變成誰，而是你本身是誰。

十九：你從最初的年少輕狂，到现在內斂靜默；從獨自生活的淩亂，到现在能把自己照顧得很好；從最初的戀戀不捨，到现在的徹底遺忘；從愛得奮不顧身，愛到现在小心翼翼。時間是一劑藥，在療程裏，我們都會渐渐變成另外一個人。只願病愈後，我們沒有變成最初自己鄙視的那個模樣。

二十：愛情是繁華落盡的堅守，是不離不棄的篤定。

早安心語：願你的生命有夠多的雲翳，造成一個美麗的黃昏

一：真实的好朋友，互損不會翻臉，疏遠不會怀疑，出錢不會計較，地位不分高低，成功無需巴結，失敗不會離去。奮鬥的時候搭把手，苍茫的時候拉一把，開心的時候幹一杯，難過的時候抱一下。一起走吧，趁將來未來，趁熱情未冷。

二：很多時候，當下那個我們以為邁不過去的檻，一段時間之後回過頭看其實早就輕鬆跳過；當下那個我們以為撐不過去的時刻，其實忍著熬著也就自但是然地過去了。所有沒能打敗你的東西，都將使你變得越发強大。時間也是，它沒能打敗你，便會給你救贖。

三：生命裏有門功課，名叫"接受"：接受愛的人離開，接受親的人離世，接受喜歡的人無論如何也不喜歡自己，接受喜歡的人無論如何也不能在一起…以及接受自己的出身、容颜、天份。無論活多大，每次在"接受"眼前，我依就像個只會嚎哭的孩子…區別是，長大的自己會對自己說"接受，是變好的開始"

四：很多人內心住著兩個自己，兩個完全不同的人。一個感性到淚水說流就流，一個理智偏執到近乎刻毒無情。所以上一秒情緒氾濫的自己總會在下一秒被自己嘲諷，批評。

五：根本沒有完美无缺的選擇，我們只能靠努力和奮鬥來使當初的選擇顯得正確。

六：那些傷害過你的人，沒什麼值得感謝的，能扛過去是你當初了不得，抗不過去你現在只會更低微。要感激的只是你自己，還有一直陪在你身邊的人，多謝自己當初熬了過去，多謝身邊的人一直支持你愛著你。

七：當你明白了，面子不是那麼重要的東西時，你便眞的長大了。

八：最倖福的人不是擁有最好一切的人，而是把一切都變成最好的人。

九：有時候，即使拚盡全力，事情卻仍不會按你想的那樣發展。

十：在一回顾回头間，才突然發現，原來，我一生的種種努力，不過只為了週遭的人對我滿意而已。為了博得他人的稱許與微笑，我戰戰兢兢地將自己套入所有的形式所有的枷锁束缚。走到途中才突然發現，我只剩下一副模糊的面目，和一條不能回頭的路。

十一：我所理解的生活：是經歷磨難和成長後，有人終於變成了自己最鄙視的模樣，而有的人，終於變成了自己最喜歡的樣子。願你我，都成為後一種。

十二：毎個人都有一個覺醒期，但覺醒的早晚決定個人的命運。

十三：夜無疑是苍穹最華麗的織錦，繁星是羅列鑲嵌在茫夜幕佈上灿烂的鑽石，遙不可及恍如只是屬於那些落寞失意的人。

十四：从前以為堅持就是永不動搖，現在才明白，堅持是猶豫著、退縮著、心猿意馬著，但還在繼續往前走。

十五：洗一個澡，看一朵花，吃一頓飯，倘若你覺得快活，並非全因為澡洗得乾淨，花開得好，或者菜合你口胃，主要因為你心上沒有罣礙。

十六：書堆得太多，不知道要看哪本，那就從第一本開始看起；壓在身上的事情太多，不知道要做哪件，那就從第一件開始做起；想去的地方太多，不知道要去哪裏，那就從地圖上的第一站開始出發。很多時候，我們想得太多卻做得太少。人生不留遺憾，現在就要出發。

十七：無論發生什麼都不要停下，無論到什麼時候都要繼續前進。要一直走下去，知道生命終止的那一刻。

十八：从前以為堅持就是永不動搖，現在才明白，堅持是猶豫著、退縮著，但還在繼續往前走。

十九：願你的生命有夠多的雲翳，造成一個美麗的黃昏。

經典語錄：相遇不必太早，只要剛好

一：多年後，再回忆年少時的苍茫和執著，或許原因都記不得了。靑春就是讓你張揚的笑，也給你莫名的痛。

二：生活中不要拿自己的框架去要求別人，甚至是希望改變別人，不要奢望那些陽春白雪的願望，大家都能理解這世界最稀缺的物質是寬容，多少的苦惱都來自自我的執著，那些可遇不可求的希望和盼愿，還是少放在唸頭心頭眉頭，這世間的路，能寬容，才能活。

三：毎個人都有一個覺醒期，但覺醒的早晚決定個人的命運。

四：那些但凡死纏爛打的人，大都不是眞的深愛你。多少淺淺淡淡的轉身，是旁人看不懂的情深。

五：人和人剛相識的時候總是習慣把最好的一面呈現給對方，相處時間久了各種缺點就漸漸袒露出來，對方把你看的透透的卻仍然不嫌棄你，那就是朋友了。你的脾氣會趕走很多人，也會為你留下最眞的人，好好珍惜那些眞正對你好的人，不要讓他們漸漸從你的生活中消失，無論愛情還是友谊，不去經營，都會形同陌路。

六：我們曾渴望命運的波瀾，到最後才發現，人生最曼妙的風景，竟是內心的淡定與從容；我們曾期盼外界的認可，到最後才知道，世界是自己的，與他人毫無關係；我們曾計較付出的回報，到最後才明白，一切得到終將失去的，只能空留一抹坏话。走好選擇的路，別選擇好走的路，你才能擁有真实的自己。

七：當你眞正需要某件東西的時候，你自然買得起，並且不會覺得貴。

八：得不到回報的付出，要明白適可而止。否則，打擾了別人傷了自己。

九：如此情深，卻難以啟齒。原來你若眞愛一個人，內心酸澀，反而會說不出話來，甜言蜜語，多數說給不相干的人聽。

十：自由的精华，不是怠惰與懶惰，更不是無所作為，而是你明白自己要成為什麼樣的人，然後，成為那樣的人。

十一：人們在提取羊毛時，綿羊總是那麼溫馴；而人們在提取蜂蜜時，卻時刻要防备蜜蜂身上的刺。但人們讚揚的是蜜蜂，而非綿羊，甚至把世間那些懦弱的人戲稱為綿羊。失去尊嚴的給予，哪怕給予的再多，也難以得到人們的尊崇和讚美。

十二：誰都以為自己會是例外，在後悔之外。誰都以為擁有的感情也是例外，在變淡之外。誰都以為戀愛的對象剛巧也是例外，在改變之外。但是最終發現，除變化，無一例外。

十三：一直沒有做一件事的勇氣，卻又不甘心，時間就在自己跟自己賭氣中耗盡了。

十四：當一個女人變得安靜，那就意味著她在逼著自己放下。

十五：善良從來都不是隨地亂射的爛好心，也不是捨身喂狼的蠢貨，更不是對誰都好的沒底線。善良像鑽石，在對方相應的角度上，才能綻放光芒。只有明白凡事先護住自己的人，才有護住其他人的能力。為值得的人赴湯蹈火，對閒雜人等別在乎太多。如此，你的善良才顯矜貴。

十六：還為小人小事分心說明還不夠成熟。

十七：年輕的時候，連多愁善感都要衬着的驚天動地。長大後卻學會，越痛，越不動聲色。越苦，越保持沉默。——成長就是將你的哭聲調成靜音形式。

十八：許多人把沒禮貌當成別人玩不起，最後還說自己是眞性格。

十九：在意別人的看法很正常，但你要明白的是，不是所有的人都是人。

二十：相遇不必太早，只要剛好。讓人沮喪的是，你是半夜誤點的搭客；但卻有這樣的倖運，而他偏偏也選了這班車。

七：當你明白了，面子不是那麼重要的東西時，你便眞的長大了。

八：最倖福的人不是擁有最好一切的人，而是把一切都變成最好的人。

九：有時候，即使拚盡全力，事情卻仍不會按你想的那樣發展。

十：在一回顾回头間，才突然發現，原來，我一生的種種努力，不過只為了週遭的人對我滿意而已。為了博得他人的稱許與微笑，我戰戰兢兢地將自己套入所有的形式所有的枷锁束缚。走到途中才突然發現，我只剩下一副模糊的面目，和一條不能回頭的路。

十一：我所理解的生活：是經歷磨難和成長後，有人終於變成了自己最鄙視的模樣，而有的人，終於變成了自己最喜歡的樣子。願你我，都成為後一種。

十二：毎個人都有一個覺醒期，但覺醒的早晚決定個人的命運。

十三：夜無疑是苍穹最華麗的織錦，繁星是羅列鑲嵌在茫夜幕佈上灿烂的鑽石，遙不可及恍如只是屬於那些落寞失意的人。

十四：从前以為堅持就是永不動搖，現在才明白，堅持是猶豫著、退縮著、心猿意馬著，但還在繼續往前走。

十五：洗一個澡，看一朵花，吃一頓飯，倘若你覺得快活，並非全因為澡洗得乾淨，花開得好，或者菜合你口胃，主要因為你心上沒有罣礙。

十六：書堆得太多，不知道要看哪本，那就從第一本開始看起；壓在身上的事情太多，不知道要做哪件，那就從第一件開始做起；想去的地方太多，不知道要去哪裏，那就從地圖上的第一站開始出發。很多時候，我們想得太多卻做得太少。人生不留遺憾，現在就要出發。

十七：無論發生什麼都不要停下，無論到什麼時候都要繼續前進。要一直走下去，知道生命終止的那一刻。

十八：从前以為堅持就是永不動搖，現在才明白，堅持是猶豫著、退縮著，但還在繼續往前走。

十九：願你的生命有夠多的雲翳，造成一個美麗的黃昏。

經典語錄：相遇不必太早，只要剛好

一：多年後，再回忆年少時的苍茫和執著，或許原因都記不得了。靑春就是讓你張揚的笑，也給你莫名的痛。

二：生活中不要拿自己的框架去要求別人，甚至是希望改變別人，不要奢望那些陽春白雪的願望，大家都能理解這世界最稀缺的物質是寬容，多少的苦惱都來自自我的執著，那些可遇不可求的希望和盼愿，還是少放在唸頭心頭眉頭，這世間的路，能寬容，才能活。

三：毎個人都有一個覺醒期，但覺醒的早晚決定個人的命運。

四：那些但凡死纏爛打的人，大都不是眞的深愛你。多少淺淺淡淡的轉身，是旁人看不懂的情深。

五：人和人剛相識的時候總是習慣把最好的一面呈現給對方，相處時間久了各種缺點就漸漸袒露出來，對方把你看的透透的卻仍然不嫌棄你，那就是朋友了。你的脾氣會趕走很多人，也會為你留下最眞的人，好好珍惜那些眞正對你好的人，不要讓他們漸漸從你的生活中消失，無論愛情還是友谊，不去經營，都會形同陌路。

六：我們曾渴望命運的波瀾，到最後才發現，人生最曼妙的風景，竟是內心的淡定與從容；我們曾期盼外界的認可，到最後才知道，世界是自己的，與他人毫無關係；我們曾計較付出的回報，到最後才明白，一切得到終將失去的，只能空留一抹坏话。走好選擇的路，別選擇好走的路，你才能擁有真实的自己。

七：當你眞正需要某件東西的時候，你自然買得起，並且不會覺得貴。

八：得不到回報的付出，要明白適可而止。否則，打擾了別人傷了自己。

九：如此情深，卻難以啟齒。原來你若眞愛一個人，內心酸澀，反而會說不出話來，甜言蜜語，多數說給不相干的人聽。

十：自由的精华，不是怠惰與懶惰，更不是無所作為，而是你明白自己要成為什麼樣的人，然後，成為那樣的人。

十一：人們在提取羊毛時，綿羊總是那麼溫馴；而人們在提取蜂蜜時，卻時刻要防备蜜蜂身上的刺。但人們讚揚的是蜜蜂，而非綿羊，甚至把世間那些懦弱的人戲稱為綿羊。失去尊嚴的給予，哪怕給予的再多，也難以得到人們的尊崇和讚美。

十二：誰都以為自己會是例外，在後悔之外。誰都以為擁有的感情也是例外，在變淡之外。誰都以為戀愛的對象剛巧也是例外，在改變之外。但是最終發現，除變化，無一例外。

十三：一直沒有做一件事的勇氣，卻又不甘心，時間就在自己跟自己賭氣中耗盡了。

十四：當一個女人變得安靜，那就意味著她在逼著自己放下。

十五：善良從來都不是隨地亂射的爛好心，也不是捨身喂狼的蠢貨，更不是對誰都好的沒底線。善良像鑽石，在對方相應的角度上，才能綻放光芒。只有明白凡事先護住自己的人，才有護住其他人的能力。為值得的人赴湯蹈火，對閒雜人等別在乎太多。如此，你的善良才顯矜貴。

十六：還為小人小事分心說明還不夠成熟。

十七：年輕的時候，連多愁善感都要衬着的驚天動地。長大後卻學會，越痛，越不動聲色。越苦，越保持沉默。——成長就是將你的哭聲調成靜音形式。

十八：許多人把沒禮貌當成別人玩不起，最後還說自己是眞性格。

十九：在意別人的看法很正常，但你要明白的是，不是所有的人都是人。

二十：相遇不必太早，只要剛好。讓人沮喪的是，你是半夜誤點的搭客；但卻有這樣的倖運，而他偏偏也選了這班車。

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你知道吗？大多数的婚姻感情危机都是可以挽回的，只不过很多人在慌张无措的情况下，很难正确理性的处理危机，往往采用死缠烂打，赌气冷战，讨好献殷勤，找朋友父母劝说，甚至直接看缘分等错误方式，导致情况越来越糟，如果用错挽回方法，不仅不能挽回，还会把感情推入万丈深渊！
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玉白老師简介：
黎花創始人、北京大學心理學畢業、服務全球華人，擅長分手挽回、情感危機化解、婚姻修復、戀愛技巧、自我魅力提升
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