吵架后如何修復感情,和愛人吵架后聰明做法
1，吵架后如何修復感情
1。學會溝通理解
現在矛盾發生了，情緒也发作了，那麼事后應該冷靜冷靜，兩個人繼續坐在一起，好好談一談。可選一些環境優美、顯得氣氛比較浪漫的地方，然后兩人獨處，打開心扉，各抒己见，把心事如数家珍地告訴對方。這種方法，有助于雙方共同戦勝矛盾和分歧。
2。邊談邊笑
二人有矛盾，若礙于面子，便陥入冷戦。然后就能够邊敲邊打，讓對方的朋友或親人替代，做中間的傳麦克风。雙方進行调停，共同解決存在的矛盾和分歧。這就是所謂的傍观。請外部人士分析一下，確實有助于化解矛盾。
3。學會检讨自身
若與情人剛經曆一場战役，那麼事后應該好好检讨，究竟是哪裏出了問題！那是兩個人脾氣不合嗎？或者是自己太過激動了？找到問題的根源，更有利于問題的解決。因而，情侶們在相處的時候，也應該不时检讨一下。
老公出軌我該怎麽辦？這是玉白老師的weChat：msB226。
4。不如一起去旅行
假设雙方都還在生悶氣的話，就能够把這些分歧暫時放在一邊，兩個人一起去旅行吧。一起去看景色、放鬆心情，肯定會渐渐打開心扉，那些不痛快的事也會淡忘，兩個人的感情肯定會有一定的修復。
5。適當的宣泄。
跟你最愛的人吵架，一定會讓你很生氣。爱莫能助，一定要经过正確的路子發泄，比如，一個人去健身跑步，一個人去KTV吼歌，再或者是喊朋友饮酒抱怨。藉此渠道發泄心中的怒火，势必被遣散。
6。一定要積極道歉
若仍深愛對方，則事后應主動向對方道歉。在這個時候道歉，其实不意味著自己是錯的，自己是被動的，而是要関心別人，爱惜別人。因而，主動道歉是修復夫妻関係的最佳方法，也是體現你的大智慧和大情商的一種表現。
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你知道吗？大多数的婚姻感情危机都是可以挽回的，只不过很多人在慌张无措的情况下，很难正确理性的处理危机，往往采用死缠烂打，赌气冷战，讨好献殷勤，找朋友父母劝说，甚至直接看缘分等错误方式，导致情况越来越糟，如果用错挽回方法，不仅不能挽回，还会把感情推入万丈深渊！
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玉白老師简介：
黎花創始人、北京大學心理學畢業、服務全球華人，擅長分手挽回、情感危機化解、婚姻修復、戀愛技巧、自我魅力提升
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