婚后冷戦覇道老公,對付老公冷戦的妙招是什麼
一：我的情緒由我決定。
改變認知，改變情緒：丈夫冷戦熱斗后不哄我，讓我很不開心。一般来讲，不是丈夫的行為本身讓我難過，而是我對這種行為的評價和評價的結論讓我難過。如果我覚得他不哄我，就是不在乎我的感受，就是不在乎我，不夠愛我的表現，那誰都難過。如果你经过瞭解他的成長經曆和性格特點，然后回忆除吵架不哄我，其他方面是不是在乎我。大概，你的心情會安静冷静僻静下來。
（老公不再和自己說心事，不願意和自己溝通，更不願意和自己聊天，女人的直覺，老公有外遇了。 北大心理學學士導師玉白老師咨詢weChat：MsB226。）
二：我們教別人如何對待我們。
很難意想到，很多時候，我們教別人如何對待我們。比如吵架的時候，男人是洞穴動物，面對強烈的情緒，一般無法忍耐。當你遇到沖突時，他會縮回洞穴。當冷戦熱斗后，你的情緒安静冷静僻静下來時，他會從洞穴中走出來，認為一切都會好的。也有可能一開始男人會哄你。
結果你不買賬，你想等他再哄你，這様他就能够給他足夠的教导，讓他記住。結果他會表明為：哄也沒用。不再哄了。所以，你希望他怎麼對待你，你怎麼對待他，你也可以冷靜的告訴他爭吵后兩個人怎麼處理問題。之前的問題需要積極溝通。親密関係的难题在于，我們縂是發泄情緒，很少考慮如何處理問題。男人只是不擅长處理情緒。
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玉白老師简介：
黎花創始人、北京大學心理學畢業、服務全球華人，擅長分手挽回、情感危機化解、婚姻修復、戀愛技巧、自我魅力提升
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