婚外戀的女人怎麼挽回？反思自己
1、反思自己。
不论是哪一方在婚姻生活中明確提出離婚，都是由于對方的心寒所緻，在婚姻生活中自己做了什麼讓媳婦心寒的事，或者圧根就沒做過什麼，屬于那些不在家做进献的人，或者沒有任务感的人。不管你在哪裏，都是超出每一个人感情的基礎，只有经过检讨自己，才能找到难题的重要性，然后有目的地去挽留。
2、常常溝通。
夫婦之間必需進行溝通交流，只有溝通和溝通才能解決难题。家裏沒有溝通交流，縂讓彼此的感情越來越稀薄，日常生活枯燥長久下來，兩人之間的芥蒂就會越來越深。為了挽回妻子，你需要學會溝通，但光是溝通交流其实不一定有效，你需要學會有效的溝通。有效率的溝通，說白了就是根据溝通交流能解決难题，能讓每一个人的分歧得各处理。還能增进每一个人之間的感情，而非喋喋不休的問候和一些多餘的問題。
3、容纳對方，不要往事重提。
婚外戀的女人怎麼挽回？世界上沒有几乎完美的人，包括這個愛人之內，對付自己的愛人一定要有一顆寛容的心。選擇愛她需要寛容她，讓對方渐渐开展。在婚姻生活中，對方一般會有一些缺点或錯誤。有時候過去就過去了，不用反復提示對方過去做得不好的地方。這様會讓大家不開心，我們就不做了。如果發現婚姻生活中存在的問題，最好把一切都淸零，重新開始，不要斤斤計較一些小錯誤。我們都是人，不是神，誰都有錯誤。
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你知道吗？大多数的婚姻感情危机都是可以挽回的，只不过很多人在慌张无措的情况下，很难正确理性的处理危机，往往采用死缠烂打，赌气冷战，讨好献殷勤，找朋友父母劝说，甚至直接看缘分等错误方式，导致情况越来越糟，如果用错挽回方法，不仅不能挽回，还会把感情推入万丈深渊！
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玉白老師简介：
黎花創始人、北京大學心理學畢業、服務全球華人，擅長分手挽回、情感危機化解、婚姻修復、戀愛技巧、自我魅力提升
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