怎様使自己內心壮大自信,自信心的自我锻炼方法
1、肯定自己，谦逊，把自信的判斷権交給自己。
怎様使自己內心壮大自信？一個人的自信來自于自我評價，簡單来讲就是一種感覚。這種感覚其实不縂是那麼眞實。和其他感覚一様，每一个人都有自己的評價標准。可是我們縂是用別人的標准來定義自己的感受。把自己的東西讓給別人，我們肯定不願意在現實生活中去做，可是不知不覚中，在對待自信的時候，這様関係到自己內心安静冷静僻静的事情，交給別人。
2、切記不要把自己的缺陷和別人的優點比較，以缺陷對優點。
就像田忌跑马一様，拿自己的缺陷和別人的優點比較，這様肯定是完敗的，人各有不同，尺有所長，寸有所短，我們在看別人的時候，往往是盯著別人的優點看，在無形中比較衡量，試圖験證自己內心的观念，為自己的失敗找到适合的理由，在心理上，這是一種心理防禦，成功不是一蹴而就的，那些人也是一個個普通人，血肉之軀，他們內心的力量也是一步一步堆集起來的，所以看他們的起點，而不是一眼看到他們的尽头，甚至一眼看到過去，只有他們成功時的様子。
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3、实事求是，先從小事做起，堆集自信。
怎様使自己內心壮大自信？实事求是的做事，首先要從一件小事開始，堆集自信，而不是只看別人成功的様子，別人鲜明的様子，別人在舞台上是如何花团锦簇的釈放，別忘了他們也是從一件小事開始，才有機會后來做大事，一開始就要做阿裏巴巴，一開始就要做李嘉誠，而且不如看看隔壁開超市的姑姑們是如何應付日常出貨入貨，流水入帳，夢想是要有的，但夢想是需要用一滴汗水來灌溉，沒有點滴的成功，就沒有點滴的自信，談何有壮大的內心？
沒有自信的堆集，就沒有內心的力量，更不用說有自己的光環了。大概自信、內心的力量、人際交往中的光環是令人羨慕的品質，但畢竟這些都是別人的。與其退后結網，不如找自己的自信，讓自己的內心變得壮大，展示自己的光環。這是我們應該做的。
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玉白老師简介：
黎花創始人、北京大學心理學畢業、服務全球華人，擅長分手挽回、情感危機化解、婚姻修復、戀愛技巧、自我魅力提升
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