女人失戀不可怕 學好自我療法是關鍵
第一種：凝視前方，不要回顾回头，不要主動去找他，不要再眷戀了。毎個人都要有自己的尊嚴，女人應該維護好它，並且向前看，向前走。
第二種：適當地發洩情緒：當失戀了，心情特別傷心的時候，也許發洩出來是最好的，發洩出來，盡情的哭，盡情的嘶喊，在沒有人的地方嘶喊個痛快。或者你找朋友談一談，可是要注意好物件，以免傷害無辜之人。
第三種：做出不在乎的樣子：也許並不是眞的不在乎，可是你不要這樣說，因為對方都不在乎了，而你自己何必要在乎呢！不要讓對方稱心如意，不要讓對方覺得非你不可，不能調入感情的漩渦。
第四種：排除他的痕跡：他的東西，好用的可以保存起來，如果有的東西會讓你回憶起傷心的過去，那麼丟掉吧。也不要去你经常去的地方，不然會觸景生情的，讓你越发的失落。
第五種：拿出紙筆、寫下他的好處與壞處，如果壞處多的話，那麼你何苦要這樣在乎他呢，心疼的是自己還是算了吧。如果好處多的話，你別擔心，你還會遇到比他越发吸引你的人。
第六種：參加活動與別人一起，有意思的對話，然後派對什麼的，打球等，很多人一起參加這個活動就會讓你的心情越发好，儘量與別人談話，幽默的話題，大家一起笑，才會開心起來。
第七種：離開去旅行：去旅行，去放鬆心情，越遠越好，沒有去過的異地風情會讓你线人一新，開拓你的視野，讓你的心變的更遠。
第八種：與老友聯絡：戀愛期間或許你是重色輕友的人，可是現在，你恢復了自由的生活，可以向著老朋友一起訴說，朋友是不會怪你的，會容纳你的行為，疼惜的在一起，你不用掩飾了，做好最眞的自己就好了。
第八種：與老友聯絡：戀愛期間或許你是重色輕友的人，可是現在，你恢復了自由的生活，可以向著老朋友一起訴說，朋友是不會怪你的，會容纳你的行為，疼惜的在一起，你不用掩飾了，做好最眞的自己就好了。
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你知道吗？大多数的婚姻感情危机都是可以挽回的，只不过很多人在慌张无措的情况下，很难正确理性的处理危机，往往采用死缠烂打，赌气冷战，讨好献殷勤，找朋友父母劝说，甚至直接看缘分等错误方式，导致情况越来越糟，如果用错挽回方法，不仅不能挽回，还会把感情推入万丈深渊！
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玉白老師简介：
黎花創始人、北京大學心理學畢業、服務全球華人，擅長分手挽回、情感危機化解、婚姻修復、戀愛技巧、自我魅力提升
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