靑少年心態健康測試

2023-03-14 來源:情感百科
靑少年是国度的未來,是国度的希望,只有從小教育好,才有可能更好的為將來国度的建設打好基礎。但是现在在年輕一代中最少有90%的靑少年心態問題存在異常。想要知道你的心態到底健不健康?下面這道靑少年心態健康測試為你发表答案。如有情感問題咨詢可加黎花wechAt :。

靑少年心態健康測試

1、靑少年心態健康測試

以下30項中,如果你的答案是"经常"或"几乎是",就塡"A";如果是"偶爾"或"有點兒"就塡"B";如果是"完全沒有",就塡"C"。[分數划分:A是2分,B是1分,C是0分,請算出合計分。]

一:上床后,不管如何也睡不著,即使睡著了,也無法熟睡,只是做夢。

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二:心情感到烦躁不安,做事情沒有效率。情緒也在不停的變化,精力無法集中,健忘[切合其中一項] 。

三:懶得去做任何事,也沒有干的精神。雖然自己很著急,認為這様不行,但卻仍然吊儿郎当,虛度岁月。

四:與人見面會感到痲煩。

五:對諸如口中積著唾液,自己身體有怪味或有口臭等這種事情非常在意。

六:有種想法显现在腦海缺難以忘記,不管如何也難以破除。

七:沒有道理的失敗,厳重失敗,不道徳或粗鲁的事情,犯罪,有做了其中的事的想法。

八:擔心是不是鎖門了或著了火,躺在床上后,又會起來確認。或剛一出門就返回之類的事情。

九:會酡颜,或在與人見面時,害怕給對方留下不痛快的印象的傾向。

十:一告急就容易出汗或血一下子湧上腦,身體莫明其妙的開始颤抖。

十一:高處,宽阔场合,上鎖的狭隘房間,電梯,隧道,地道,拥戴的人群---害怕其中的一項的傾向。

十二:害怕特定的動物,交通工具[電車,公共汽車等] ,尖物及白色墻壁等轻微奇怪的東西的傾向。

十三:感受到被誰看管,被窥测或被人背后說浮名。

十四:有別人想加害自己,企圖谗谄自己的感受。

十五:不觸摸什麼或不做卜算之類的東西,就不能外出,不能從事工作,不能上台階,走路不隔一基石邁步,就不舒适。以及此類的東西。

十六:伏案工作或學習時,數紙的頁數,鉛筆的支數,對其他事情也是如此,不計算就不行。

十七:從晚上到上班,或從回家到寝息,有不按程序辦事就不行的傾向。

十八:一天必需洗几遍手,公用電話的麦克风不擦就不能使用,或對不潔物體極端在意。

十九:在阒寂无声的集合或重要會議中,被想叫唤的沖動所差遣,或其他害怕種沖動的傾向。

二十:站在常常有人自尽的著名场合,绝壁邊,大廈頂,路邊,有搖摇摆晃跳下去的感受。

2一:面臨擔心的事情和难题的局面,就有吐逆,瀉肚,胃疼,頭痛,心臓病發作,發疼及发烧的症狀。

2二:白天,忽然被不可抗拒的睡眠所襲擾,不管如何抵御還是睡著了。

2三:恰如報社記者不能整理文章,播送員播送出現錯誤一様,認為自己的學習和朋友方面出現顺手的现象。

2四:對心臓聲音和呼吸作用非常介意,或為此難以成眠。

2五:忽然,感受到心臓停止跳動,呼吸难题,要暈倒或近似的事情。

2六:灾害臨頭或受到不倖等害怕虛構的事情的傾向。

2七:非常擔心是不是患癌症,腦中風,心臓病,各种流行症及其他疾病的傾向。

2八:失望的对待事情,无精打彩,情緒郁闷,心情不好。

2九:認為自己不行,或給四周添痲煩,雖然想活著,但又迫不得已。

30、除以上例舉的症狀外,被判定自己一定是神經症的時候。

2、靑少年心態健康測試結果

一:0-5分,請放心,你的心態非常健康,神經強韌。能很好的適應現實。

二:6-13分。如果你還在城市,並從事腦力勞動或费心的工作,大抵還屬于健康的範囲,可是你必需改正"心態疾病與自己完全無関"的想法,由于你也有患心態疾病的可能性。

三:14-25分,你在精神方面有些疲勞,應該適當減少工作量。经过休假或休閑的方法改變自己的情緒。也可以採取適當的心態治療方法。

四:26—30分,是警告,有可能得了神經症性心態疾病。建議你去看心態醫生。

靑少年心態問題是我們應該時刻関注的問題,特别是作為家長。感情中,哪一个星座是你的剋星?

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