夫妻房事有哪些好處

1、有利于家庭成員的倖福。

夫妻房事,獲得満意的性生活可使雙方的神經係統分泌天然的止痛剤，消除告急，放鬆身體組織，讓雙方的不良情緒渐渐消失。

2、讓男人們更强健。

有規律有節制的生活可以刺激男性睾酮分泌，増加肌肉含量，減少脂肪，還可以提高骨髓質量，使男性從內到外都健康强健。

3、讓女人更年輕更美麗。

恰到好处的性生活能調烈女性膽固醇含量，刺激女性雌性激素分泌，使人更有活力，身體更轻巧，皮膚也更細膩光彩。

4、增进女性生殖健康，延緩衰老。

尽人皆知，女人的生理特點是要靠雌激向来保持，女人在有規律的生活中，雌激素的分泌往往較多，這様才能保持月經正常，卵巢的機能正常，才能延緩更年期的到來。

5、幇助減肥。

研究表明，30分鍾的性生活能损耗大約200卡路裏，這相當于跑3千米。

6、提高免疫能力。

性満足能使人產生更多的白細胞(免疫係統的主要成份)，使免疫係統越发壮大，身體越发健康。

7、加强身體免疫能力。

现在人多生活環境越來越差，人體免疫力也在下落，经常感冒、發焼、亜健康狀態习以为常，健康的性生活能增进腎上腺素分泌，使身體肌肉放鬆，從而提高人體免疫力。

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玉白老師简介：
黎花創始人、北京大學心理學畢業、服務全球華人，擅長分手挽回、情感危機化解、婚姻修復、戀愛技巧、自我魅力提升
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