老人過夫妻生活有什麼好處
1、老年人過夫妻生活的好處。
1。保持身體健康。
夫婦合宜的生活，能夠調節人的大腦神經的合作，從而提高了機體對環境的適應能力，各生理功能的相對平衡。並且性愛可以釈放圧抑的情緒，使人的身心得到两重満足。
2。提高倖福感。
除釈放多巴胺之外，男性還會分泌血淸素和催產素，這兩種能給大腦帶來"快楽"的荷爾濛，不但使人感到倖福，而且還能降低患抑鬱症的風險。對女人来讲，夫妻生活也能保證內分泌平衡，同様會釈放出令人痛快的激素，如多巴胺。另外，在心理方面，夫妻生活可以増進雙方的感情，從而大大提高倖福指數。
3。增进睾酮分泌。
對性激素的需求，如睾酮的分泌是正常的，正常的性激素是保持男性身體健康和活力的重要保證，如果缺乏這種需求，厳重時會導緻骨質松散和血虚，甚至可能出現抑鬱。
2、老年夫妻生活中的三個常見問題。
1。把燈打開好，還是関掉好？
女人大概比男人更傾向于開燈或関燈，可是男人可能更喜歡经过視覚刺激來獲得快楽。所以，如果夫妻在這件事上有很大的分歧，就應該商量一下才行。
第1，男人不能逼迫妻子同意，一定要和她商量、溝通，這様才能使兩人感情和谐。第2，関于寝室的燈光，太刺目耀眼的燈光反而不好，不妨改用亮度很低的燈光，一種昏黄的感覚，反而能增加浪漫與曖昧的氣氛，對雙方都是一種満足。
2。"能力"沒有从前那麼壮大。
隨年齡増長，男性的生理機能渐渐虚弱，會出現各種機能停滞。而且女人由于雌激素分泌減少，也會有乾澀败坏的問題。在這様的環境下，可以采取醫學方法進行乾預。不管男女，一定要正規服葯，避免各種偏方，這様才能幇助减缓"能力"的不足。
3。最好多久一次？
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至于夫妻生活多久一次，其實并没有定論，由于每一个人的身體情形不同。
比較一般的情形是，50-60歲人群每个月可以保持這種狀態3次左右。六十歲后，如果還有想法，每个月可以堅持一次，身體上能主要適應。但详细多少次，也要看每一个人的體質，只要身體沒有不舒适，保持自己覚得适合的频次。畢竟生理需要是自我的感覚，身體和心理的感覚，才是最好的提醒，不用"談性色變"，這不是陈词滥调。
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玉白老師简介：
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