性生活不协调怎麼辦？黎花情感玉白老师教你這三招
1、從現象看本質。
來自不同家庭的兩個人，性格特点不同，心理需求不同的人結合在一起，必定會遇到各種百般的差别，產生各種百般的矛盾和沖突，而性需求的沖突只是眾多沖突之一。要獲得倖福親密的婚姻関係，人們必需學會如何面對差别，如何解決，這需要一些智慧，也需要一些方法，也需要一些看法上的調整。
因而，夫妻如何過性生活呢？當伴侶遇到性危機時，他們應該能夠经过性問題看到関係的問題。首先要考慮的問題是：為什麼這件令人懊恼的事情不能被议论？我們害怕什麼？劉素云想問自己：我擔心討論后可能會離婚還是不能相信問題有可能被解決？王強還想問自己：我擔心被冷笑和羞耻，還是不能面對自己的不足？
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2、溝通前舖墊。
找兩個人都比較放鬆，関係氣氛好的時候，不用做任何舖墊，直接開始喃喃自语，比如：我早就覚得我們在性生活中不太协调，卻很害怕和你談這件事，由于我很擔心。-你會發現，當你能所有的担心時，你會發現，當你能夠直接說出所有的担心時，你不但可以放鬆自己，而且你的伴侶也會集中精力聴你后面要說的話。
下一步，你可以繼續說：可是我必需和你談談，由于這個問題已經影响了我們的関係。我愛你，我知道你也愛我，我希望我們的関係越來越好，我們倆都能満足。-在议论自己的感受和想法之前，先給這次的交流設定一個愛的基調，讓另外一半知道你不是來诉苦的，更不是來批評他，而是想和他討論解決方案。如果另外一半還愛著你，他一定會對下一次的談話充満期待。
3、解決焦点問題。
你會邊說邊看伴侶的反响。如果他認眞聴，說明他已經注意到了這個問題，可是很難和你交流。然后你會說出你對性生活的眞實感受，你對這個問題的看法和分析，同時問他的看法和建議。
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你知道吗？大多数的婚姻感情危机都是可以挽回的，只不过很多人在慌张无措的情况下，很难正确理性的处理危机，往往采用死缠烂打，赌气冷战，讨好献殷勤，找朋友父母劝说，甚至直接看缘分等错误方式，导致情况越来越糟，如果用错挽回方法，不仅不能挽回，还会把感情推入万丈深渊！
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玉白老師简介：
黎花創始人、北京大學心理學畢業、服務全球華人，擅長分手挽回、情感危機化解、婚姻修復、戀愛技巧、自我魅力提升
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