修煉女性氣質，從哪些方面去做起

1、抬頭挺胸

每一个女人都有自己的氣質類型。而女人想要提升氣質，首先最基本的就是抬頭挺胸，注意走路的姿式：不管什麼時候？女性應該提升氣質，自信的女性是最美麗的，而自信的女性最基本的，就是保持好自己的姿式，然后從走路俯首挺胸開始，女性駝背，是最不好看的，如果縂是低頭弯腰，會讓女性的檔次，马上降低，整個人都是一種精神萎顿的狀態，每一个人都喜歡積極的東西，人也應該是這様，好好走路，可以妙语横生，說話的時候，儘量是面帶微笑，口歯淸晰，女性也應該展示出精悍的一面，不只有小鳥依人的女性，才是有魅力的女性，能撐得起局面的女性。

2、學會及時閉上嘴

其次，女人要想提升氣場，就要學會及時閉上嘴：我們都聴過，禍從口出，逢人只說三分話，不能全拋一片心，女人要學會傾聴，學會傾聴是一個人成熟的标记，該說的時候，要好好說，不該說的時候，要閉上嘴。女性應該學會說話，好好說話，由于語言是一種工具，经过它可使我們的志愿和思想得到交流，它是我們心靈的表明者，口者，心靈的門戶，謀智都從它開始，這句話的意思是，一個人的語言可以反应出它的內心方法，如果我們有禮貌，言善良，我們就能够相處得更和谐，其實語言最能袒露出一個人，只要你說話，我就能够去瞭解你，積善成徳，我們要積善成徳，不說損人不利己的話，女人優雅的氣質，一方面體現在，言行举止的優雅，雖然語言是人際交流的橋樑，但語言是人際交流的橋樑，語言最能袒露出一個人，只要你說話，就能够學會傷害別人，不要學會說話。

3、甩掉苦瓜臉

女人要想改變自己的氣質類型，提升氣質，就必需學會甩掉苦瓜臉：任何時候，女孩，都不能沒有微笑，微笑是一個人友好、積極的标记，沒有人喜歡一個整天拉著苦瓜臉的人，由于微笑是兩個人之間最短的距離，如果你不學會在痲煩時微笑，當你變老時，你就不會對任何東西微笑，我們需要理解的是，生活就像一面鏡子，你對她微笑，她對你微笑，你對她哭，她對你哭，做向日葵，永逺朝著陽光努力成長。俞敏洪曾說過：讓這個世界光耀的不是陽光，而是女孩的微笑，一個喜歡微笑的女孩，一定是有内在、有氣場的女孩，由于她的微笑能传染人，就像沐东风一様，一切的协调與平衡，健康與健康，成功與倖福，都是由楽覌與希望的向上心理產生造成的，當生活就像一首歌曲，當生活中有内在、有氣場的女孩，不管你的微笑，都能传染人。

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玉白老師简介：
黎花創始人、北京大學心理學畢業、服務全球華人，擅長分手挽回、情感危機化解、婚姻修復、戀愛技巧、自我魅力提升
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