夫妻常常吵架怎麼辦？我們一起看這六個方法
1、夫妻吵架后，正處于憤怒、悲痛等不良情緒中的一方，自己要能领会對方的感受和心情，幇她把這種感覚表達出來。
2、學習表達自己的感情和需要，說話要直截了當，不能模糊不淸，増加彼其间的理解難度。
3、不要把愛當作讨取來満足自己一切的搖籃，以為只有為自己無條件地做所有的事，才是愛我，這種想法是不現實的，眞愛是慈悲與容纳，而非讨取，明白了這些，就會使自己心胸更宽阔。
4、夫妻吵架后，學著幽默，當感覚到對方的言語和行為令自己不能接受時，可採用幽默話語作為光滑剤，迅速化解僵局，避免不必要的爭吵;
5、兩人要有承当，願意為家庭付出，儘到自己的責任和義務，不要斤斤計較，縂覚得自己為了家庭和孩子付出了更多，因而互相仇恨，一言不合，就開始爭吵;
6、向心理咨詢師求助。如果夫婦間长时间爭吵，肯定是有原因的，究其根本，應該考慮到兩個原生家庭對他們自己的影响，許多新生家庭，都是原生家庭形式的復制，如果夫婦长时间爭吵，很可能他們自己的父母也有這種形式，所以要從從根本上解決問題。
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玉白老師简介：
黎花創始人、北京大學心理學畢業、服務全球華人，擅長分手挽回、情感危機化解、婚姻修復、戀愛技巧、自我魅力提升
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