處理丈夫出軌的四個步驟
1、停、看、聴、小心的付諸行動
假设你花些時間仔細思考一下你的婚姻，以及你到底對自己有什麼様的期望和需求，你會找到合适你自己的答案。這様做可能需要一些時間，也可能會很痛苦，但這一切都取決于你自己，也就是你願意做出的決定。很多女人在做決定的時候都習慣于遵从老公或其他権威人士的下令，而現在這個決定可能是她們自己做的第一個重大決定。
2、越失意越愛自己
應該強調的是，一個連自己都不愛的女人，是沒有权益獲得男人更多、更持久的愛的。這麼說，當然不是為了讓女人自私，不管別人的死活。相反，當面對老公外遇怎麼辦呢，一定要有自信心，自我提高，在任何時候都要有自己，不要愚笨地把自己當作男人的附庸。
女性很大一部分婚姻的不倖是由于她們對自己缺乏足夠的愛所導緻或產生的。特别當男人對她表現出一點怠惰或冷淡的態度時，她就更不明白去愛自己了。内涵會變得茫然，會變得更不自信，于是就會破罐子破摔，蓬头垢面，不修边幅，從而加快自己的衰老，在男人心中強化自己"無聊"的信號。于是，便形成了一種噁性轮回，第三者不用外頭出手，自己也會被自己打敗。
3、施展老婆有利的地形，宜以守為攻
與外界相比，不论是在感情上，在社交上，還是在時間的邏輯上，縂是認為老婆是天時人地相宜。一般来讲，只要能夠在最有利的位置上，就不容易棄城而攻，如果是以守為攻，多数就會赛过以攻。害怕那些沉溺其中，想要"以理服人"和"以勢圧人"的女人，表面上看起來可以大呼大叫几句，招緻一些人的囲覌，得到一些人的怜悯和支持，其實她卻失去了最重要的一個人，最重要的一個地位，這個人就是她的老公，這個地位就是她作為老婆的寛大和寛容。這様一閙，有理變無理，侵占變攻擊，后果往往是人為難控。
4、縂結經験，開始新的一天
不管自相残杀，還是自相残杀，都要從頭再來，回忆工作的過程，縂結經験。這様做的好處就是，今后對豪情會越來越理性，渐渐瞭解對方的心意，瞭解對方的心情，就可以做到对症下药，在豪情的日子裏增进友好。二人在一起，其实不一定要互相理解，但任何工作都切忌缺乏溝通。溝通是人與人之間的橋樑，只有通行才能塑造协调的情感関係。等意会到之前经历的全部，便收起成為人生经历的主幹，受到如此的引導，以后能對發現的問題做到防患于未然，明白如何防止老公有外遇的一些技巧：関于再來一次的豪情，能與兩個人的関係就可以越來越精密;関于一拍兩散的豪情，拾掇一下不好的心情，把它們统统丟掉，繼續尋找新的豪情。
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你知道吗？大多数的婚姻感情危机都是可以挽回的，只不过很多人在慌张无措的情况下，很难正确理性的处理危机，往往采用死缠烂打，赌气冷战，讨好献殷勤，找朋友父母劝说，甚至直接看缘分等错误方式，导致情况越来越糟，如果用错挽回方法，不仅不能挽回，还会把感情推入万丈深渊！
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玉白老師简介：
黎花創始人、北京大學心理學畢業、服務全球華人，擅長分手挽回、情感危機化解、婚姻修復、戀愛技巧、自我魅力提升
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