細節決定你的愛情保鮮期

愛，是所有人的嚮往，就像我們聽到"王子和公主從此過上了倖福的生活"時會覺得美好得不行。但現實告訴我們婚姻不是劇終，而是開始。心理學家戈特曼設置了一個愛情實驗室，裏邊有一間舒適的公寓，有家的溫暖，加上一面用於觀察的單項鏡，毎個週末都會觀察許多夫妻的互動，一天觀察12個小時，從而歸納出：

婚姻破裂的徵兆：

1。一開始爭吵就很兇。

2。批評對方而不是表達自己的感受。

3。輕視對方。

4。一點小事就吵，並極力為自己辯護。

5。不分靑紅皂白。

6。負面的肢體語言。

戈特曼在預測婚姻會不會持久時也發現，婚姻持久的夫妻比不持久的夫妻平均毎週多花5個小時在維護婚姻上。一起來看看他們是怎麼做的，你不妨也試試：

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小細節維繫婚姻中的愛情：

1。出門：這些夫妻早上出門時，會找出一件那天兩個人都會去做的事(2分鐘×5天=10分鐘)

2。回家：毎天下班回來時，這些夫妻都有一段很輕鬆的談話(20分鐘×5天=1小時40分鐘)

3。愛意：撫摸、擁抱、親吻，這些行為飽含著溫柔與互相諒解的資訊(5分鐘×7天=35分鐘)

4。一週約會一次：兩人找一個輕鬆的環境，將愛情升級(一週2個小時)。

5。稱讚和欣賞：毎天至少稱讚和感謝對方一次(5分鐘×7天=35分鐘)

這些你能做到嗎？別人捩騰別人的，而你，快牽著愛人的手，開始你們的婚姻保衛戰吧！

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你知道吗？大多数的婚姻感情危机都是可以挽回的，只不过很多人在慌张无措的情况下，很难正确理性的处理危机，往往采用死缠烂打，赌气冷战，讨好献殷勤，找朋友父母劝说，甚至直接看缘分等错误方式，导致情况越来越糟，如果用错挽回方法，不仅不能挽回，还会把感情推入万丈深渊！
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玉白老師简介：
黎花創始人、北京大學心理學畢業、服務全球華人，擅長分手挽回、情感危機化解、婚姻修復、戀愛技巧、自我魅力提升
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