心理年齡為什麼比實際年齡大
详细年齡包含三個方面：以出身年代為基礎的實際年齡;身體状态所反应的生理年齡;思想狀態所反应的心理年齡。
身心健康人的實際年齡和心理年齡應該基本一緻，至少相差不大。靑年時期本來就是成長和开展的一個階段，而生理、心理和社會年齡的錯位，可能導緻靑春期的無限延長。
精神年齡是指一個人在某一階段的精神狀態。心理學年齡常與生理學年齡有一定的差别，這種差别一般表現在三個方面：心理學年齡小于生理學年齡：發生這種情形時，證明一個人的心理健康状态較好，但心理學年齡太低，就會出現不调和、不健康的情形。
心理學年齡大于生理學年齡：發生這種情形，是心理健康状态不佳的表現。只有心理年齡和生理年齡基本切合，才是心理健康的表現。
所謂"心老"，大概是心理年齡超出身理年齡的意思。並且的確有専業測試的結果，很多人的心理年齡都大于生理年齡。
實際上，這種現像在世界上很常見，很少有人的心理年齡和生理年齡完全一様，而前者比后者高，這是正常現象，即使差异很大，也不是病態的。因而，不必擔心心靈的衰老心理。
心理年齡的高低，和一個人的遺傳、性格、經曆、環境等等因素密切相関，甚至受到近期的心情等多變因素的影响，它本身并非一個"病理名詞"，而只是一個心理开展的"時間參數"。
心靈的年齡不過是個象徵，由于心靈的年齡其实不像智力那様穏定，當人在不停的努力中，它會得到調整和優化。
精神年齡各有優缺陷。
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精神上太老的人，會顯得跟不上時代，有被减少的可能。
心理年齡弘远于實際年齡的人，城府看起來太深，很難和同齡人相互理解和共同語言。所謂"心老"，大概是心理年齡超出身理年齡的意思。而且確實有専業測試的結果，很多人心理年齡都比生理年齡大。其實這種現像在世界上普遍存在，几乎沒有人的心理年齡和生理年齡完全相同，前者比后者高是正常的現象，即使有很多不同也不是病態。因而，沒有必要擔心心心理年齡的老化。
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