女人怎麼提升自己的魅力和氣質,女人提升氣質毎天必做
女性的氣質是内涵氣質和涵养的外在表現。氣質是内涵的有意识袒露，不单单是表面的努力。如果胸部沒有墨水的話，用富丽的衣服装潢，這個人也沒有氣質，反而給人以浅薄的感覚。因而，如果你想提高你的氣質，讓你的氣質出眾，除穿得體、說話有節制外，你還需要不停提高你的知識、道徳涵养和丰富你自己。一般来讲，氣質的培養可以從這三個方面著手。首先是内涵，其次是身體，然后是穿戴。
1、女人怎麼提升自己的魅力和氣質
一：知識改變内涵氣質。
文化内在丰富的女性，說話粗鄙，儀式大，各处都是美麗的景色。這裏的知識不但指書中的知識，還包括生存能力和適應家庭、工作和社會變化的能力。女人具有丰富的知識后會變得非常優秀，由于知識熏陶了她的情操，使她文质彬彬，善解人意，自然變得有内在。
二：重视生活，增强生活堆集，提升氣質。
許多女性和別人說話的時候，別人不喜歡聴。那是由于她生活堆集不足，說的是無限的話。因而，如果你想有一個好的口才，加强生活堆集顯然也很重要。知識、經験、感情、生活等可以丰富女性的心靈，這些营养是源泉，经过血脈、經絡浸潤女性的面貌，提高女性的档次和内在。
三：學會控制自己的情緒。
（老公出軌，這意味著夫妻二人的信任感和安全感被破壞了，想讓婚姻和情感和好如初非常不容易。 這是玉白老師的weChat：msB226。）
學著控制情緒的女人，即使学问不多，也會比一本博学多才的悍妇更有氣質，更受歡迎。遇到不痛快的事情，或者學會笑，不要争辩太多，寛容，這也是對自己情緒的保護。女人在交往時，要心胸爽朗，恍然大悟，千万不要小心眼，小家子氣。別為了一點小事大動肝火，斤斤計較，甚至在很多场所讓大家都很为难，不能下台，這様會讓人討厭。
四：建立必要的自信心。
自信的女人最美，不是由于美麗而自信，而是由于自信而美麗，她不一定有傾城之貌，但一定有驚鴻之態，我相信它是一種優雅的氣質，一種沉穏、寜靜的眼波、淡妝、浓艳的笑容，永逺分发着迷人的味道，像陳年的酒，讓人沉醉，像品香茗，油腻，回味深逺。
自卑的人沒有氣質，自卑的心理足以讓你相形见绌。不管多麼摇摆，塗抹，永逺抵御不了自己柔弱虚弱的心情，不管多麼闹热热烈繁华，還是零落凋落中的寂寞。一位自信的女人一定很安靜，有些人不需要姿势，也能成就一世驚鴻，我相信，那個人，一定是一位自信的女人，她們不會孤單，也不會嘩眾取寵，她們以自己饱满的熱情，讓整個世界都傾倒在她的风行之下，由于自信不會動搖，由于自信有著驚人的儀態。
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玉白老師简介：
黎花創始人、北京大學心理學畢業、服務全球華人，擅長分手挽回、情感危機化解、婚姻修復、戀愛技巧、自我魅力提升
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