怎麼提高自己的情商
1、怎麼提高自己的情商
一：审阅自己
怎麼提高自己情商？尽量發覚到的情商低的表現，將它們摆列出來，用条记彔在一張白紙上，這様看起來就一目瞭然。要把想到的都寫出來，毫無保存的。情感問題添加黎花情感導師wechAt ：msb226，領取専業的情感分析
二：向身邊的朋友及家人求助
怎麼提高自己情商？讓他們給你提出意見，並告訴他們要各抒己见，由于你是要提高改善自己，必需知道在旁人眼中你的情商低表現在那些方面。
然后將兩者結合起來，即你自我开掘的以及旁人提供給你的建議。你可以將兩者縂結做成一張表格，貼在顯目常常會看見的地方。>>后悔分手？丈夫出軌？試試這個方法少走彎路
三：下決心
當你看見那些摆列出來的問題時，特別是從旁人口中給出的那些建議中時，你一定會馬上意想到原來自己的情商低會給人那様的令人意想不到的感受。知道了情商怎麼提高情商呢？在那一刻你一定能意想到問題的厳重性，從而決心設法對此進行提高。
四：理论
現在要開始理论了，你需要一條一條的進行改善，千万不要稳扎稳打，必需顺次進行，不管什麼，要從一個様子變成另外一個様子都是需要循规蹈矩的。情感問題添加黎花情感導師wechAt ：msb226，領取専業的情感分析
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五：冷靜
在改變的过程当中，可能會碰着很多难题。瞭解了情商怎麼提高情商呢？比如縂是反復的重蹈复辙，好几次都無法將摆列的那些問題成功改善，这时候一定要冷靜，要改變一個人的習慣本身就是极端艰巨的，所以你需要有一定的心裏素質。
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你知道吗？大多数的婚姻感情危机都是可以挽回的，只不过很多人在慌张无措的情况下，很难正确理性的处理危机，往往采用死缠烂打，赌气冷战，讨好献殷勤，找朋友父母劝说，甚至直接看缘分等错误方式，导致情况越来越糟，如果用错挽回方法，不仅不能挽回，还会把感情推入万丈深渊！
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玉白老師简介：
黎花創始人、北京大學心理學畢業、服務全球華人，擅長分手挽回、情感危機化解、婚姻修復、戀愛技巧、自我魅力提升
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