存在主義心態學 如何提高存在感

2023-03-08 來源:情感百科
日常生活中很多人都會覚得自己沒有存在感,也由于被身邊的人无视而感到悲伤,今天黎花黎花情感玉白老师與你一起探討存在主義心態學,告訴你如何提高自己的存在感。

存在主義心態學 如何提高存在感

1、存在主義心態學

存在主義心態學(ExistentialPsychology),因存在主義影响而興起的一種心態學理論,為"第三权势"人本主義心態學的兩大取向之一。

存在主義強調人的存在價值,主張人有自行選擇其生活目標及生活意義的自由,注重現實世界中個人的主覌經験及主張,強調人須負責其自由行動所產生的后果。存在主義心態學代表人物有羅洛·梅、佈根塔爾等。

2、存在與虛無

《存在與虛無》是法國哲學家讓-保羅·薩特創作的哲學著作,初次出书于1943年。《存在與虛無》的颁发标记著薩特怪异的哲學大廈的建成,他自己最重要的思想和观念都已容纳在這部味同嚼蜡、既才气纵横又有些冗長的著作中。這部書提出的新奇观念使薩特的存在主義學說與海徳格爾、尼採、基爾凱郭爾迥然有別。這是一部具有原創價值的著作,與1960年颁发的《辯證理性批评》一起組成薩特哲學系统的兩大柱石。

《存在與虛無》分為4卷:第1卷叙述虛無的問題,第2卷叙述為自身的存在,第3卷叙述為他人,第4卷叙述具有、作為和存在。全書的前三卷解決了現象學本體論的基本观念問題。該書確定了存在的範疇,確定了自為的存在构造、特征和規律。書中以現象學"存在精神分析"的方法形貌了自由的倫理意義。

"具有、作為和存在"是全書最重要的部分,說的是"人的自由"的問題。作者認為行動的永久可能性應被視為自為的本質特点。最后,作者指出,眞正要解決有関自由的各種問題,只有在道徳的基礎上才可以找到答案。

3、如何提高存在感?

一:適當拒絕別人的要求

如果你沒有脾氣、沒有禁忌、沒有底綫,對誰都温和,對每一个人都很照应,长此以往,人家就覚得怎麼對你都無所謂了。所以你不要太好說話,对別人的要求,不合理的要學會拒絕,否則很多人都會疏忽你的感受。

二:適當給別人添"痲煩"

當你需要搬迁、修電腦、換燈泡、擰瓶蓋等事時,向別人尋求幇助吧。或者別人主動幇忙時不要拒絕他,人都是经过輸出自己的價值獲得認同感的,你做什麼都不需要別人,別人就渐渐逺離你了。

三:堆集人脈

人脈的重要性在于,平時小整体之間的互動,不至于讓自己冷僻無人理會;在人多大型的场所,大家可以支持你,不至于讓你冷場,一個人唱独脚戏,在眾人眼前丟臉。现在,不管在職場,還是在生活中,單打獨斗的人終會被减少,能夠融入一個團隊,有人支持自己才是正確的路。

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四:提高自己的地位和财产

在地位和财产上横跨其他人許多,這様自然會有人跟随你的腳步。自己有成就,有值得自己驕傲和自豪的事情,心裏有自信,存在感自然很強,你比別人強,別人才不會忽略你的存在,這是存在感提升的重要方面。當然,不只是地位與财产,其實在生活的各个方面多提升自己,別人自然能感受到你的存在感。

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玉白老師简介:
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