想要重新找到愛，就要先找回自己

1、重新找回自己

一：找人傾訴

要想重新找到愛就要重新找回自己，那麼找回自己的一些方法是什麼呢？每段感情都凝结著戀人不可抹滅的熱情，當感情離你而去，那種撕心裂肺的痛苦悲伤是難以描述。你可以找你一個願意聆聴你的人，在一個安靜的地方，形貌著你們曾的一切，這會讓你的心靈獲得安静冷静僻静。要想找到愛，就要重新找回自己。情感問題添加黎花情感導師wechAt ：msb226，領取専業的情感分析

二：可以選擇閱讀

重新愛自己，讓自己找回自己，看更多的閱讀。重新愛自己，找回自己很重要，這様生活才會變得有意義。念书是最一件能夠平撫人內心的事情，可让人獲得精神上的慰藉。你可以在書中渐渐深藏曾的愛戀，渐渐忘記分手的痛哭，並且讓自己越发堅強。

三：可以選擇旅遊

有人說，人要麼旅遊，要麼念书，身體和靈魂縂有一個在路上。旅遊和念书对失戀后的人来讲能起到十分重要的作用。旅遊，可以領略自然的風光，可以感受異域的風情。你會在行走的過程，發現原來生命中不止有愛情，還有詩和逺方，她會重新抖擞對生命對生活的熱愛。>>10道挽回測試題：測你們的復合機會大不大

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四：可以做運動

當你重新找回自己便會重新來愛，由于愛自己的人才是最有魅力的，所以重新愛自己是十分晖映，這様様便會重新來愛。良好的運動活動可以很好的激起人的情緒，对處在失戀中的人来讲，運動有著發泄心中積郁的情緒作用。跑步，騎行，爬山，都是很好的運動活動。

五：聴聴音楽

舒緩安静冷静僻静的音楽在我們心情低沉的時候會施展著极端積極的作用。我們會在平緩温和的音楽中放鬆自己，渐渐找到心靈的安静冷静僻静。情感問題添加黎花情感導師wechAt ：msb226，領取専業的情感分析

六：可以狂吃東西

嘴上的發泄，可让情緒很好的引發出來。在吃東西的过程当中，身體能夠自然得到満足。

最后，買新衣服打扮自己。舊的不來，新的不去，我們終究跟過去說再見。買漂亮的衣服，帥帥斉斉得打扮自己，找回最初的自己，重新開始，重新生活，重新面對未來。

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玉白老師简介：
黎花創始人、北京大學心理學畢業、服務全球華人，擅長分手挽回、情感危機化解、婚姻修復、戀愛技巧、自我魅力提升
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