發現老公出軌該不該揭露他？
不管他是不是出軌首先得保持冷靜
發現丈夫出軌的端倪后，不要急于有所行動，冷靜一個禮拜。第1，是給自己理智思考的時間，衡量各方利害。第2，搜集丈夫出軌的實際證据，在揭露他出軌行徑時也有据可依。
理性对待出軌這件事兒
人這一生確實不可能只愛一個人；認識到出軌并不是違法人性，而是人性使然；認識到荷爾濛分泌程度不同，有些男人天生就帶开花心基因；認識到婚姻保護的不是愛情，而是法律関係；認識到兩個人走到最后，是把情侶関係転換成親人、盟友、同伴。認識到這些很殘忍，認識到這些可能會讓你對人性和生活感到绝望，但絕對會讓你覚得你的丈夫沒有那麼可恨。原來他也不過是個普通男人，如此而已。
做出理性的決定
冷靜思考過后，選擇揭露會有兩種情形，一是丈夫和你撕破臉果斷離婚，二是乞求原諒，但彼此的裂痕會變得更大，成為名義上的夫妻関係。如果你還不想走到離婚那步，是不要當面揭露對峙，而是選擇更温和的方法。
拐弯抹角提示最為合适
給他一些暗示，讓他知道你已經知道了他的醜事。知道但不說破，既可以到达提示的目的又可以避免說破的为难。看他的反响以及行為上是不是收斂。如果他很在乎你也在乎這個家，一般来讲，你這個方法肯定有效，那様你就沒有攤牌的必要了，否則你會眞的弄得他沒有退路，還眞的把他推給了那個女人。
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如果他眞的不愛你了，這個辦法也不管用，那麼你只剩下唯一的一條路，这时候候再離婚不遲。
议论出軌時不要有情人在場
知道的人越少男人回頭的概率越高。要適度控制情緒，太冷靜會讓男人低估對你的傷害，大哭大閙會讓男人對回頭心生害怕。要說出你的不満和你的期待，表示出願意原諒對方的热诚。要激励男人說出出軌的原因，不要害怕眞相。如果談不下去可以選擇分開一段時間，冷靜后再談。
不要扩展局势的影响
不要各处找人傾訴，除非口風厳謹的閨蜜。一方面，別人的谈吐會對你的判斷產生誤導。而且他們也其实不眞正瞭解事情的眞相，你在向別人叙说的時候本身也會選擇性留白。這種情形下，他人的建議意義不大。另外一方面，越多人知道只會排除你丈夫的后頋之憂。本來他還忌憚著同事朋友，邻居鄰居，現在你主動替他公開，這無異于把一段只能暗夜裏牽手的地下情，推到了陽光下。
不要去找情人理論
很多女人在發現丈夫出軌后，都會有間歇性"臆想症"發作，她們想像著自己與情人當面对证，文明一些的，想著自己怎麼用萎靡不振的演說把情人罵的厚颜无耻；彪悍者則想像著如何揪起情人的頭發把她按到地上。這都無異于將出軌問題推向更难明決的田地。甚至由于打破此時的平衡関係，將可控資產[丈夫] 拱手讓人。
出軌是婚姻出現問題的信號，背后的問題只有得到化解婚姻才能协调，才能避免今后再次出軌。有的夫妻遇到這類問題因不敢談或不會談會選擇隠忍和離婚，把小問題變成大問題。隠忍和離婚本質上都是逃避，不是婚姻人應該有的態度。直面問題解決問題才是婚姻人應該有的態度，就算最終離婚自己也在這段婚姻裏發現自己的問題今后渐渐克服，讓自己不帶病進入下一段感情，這様的經曆也是一種成長。
提升自己
不否定自己，不代表不思進取，而是要在自我認同的同時，尋求提升。經曆了漫長的左手摸右手的白開水時期，你丈夫終于忍不住去外面打了杯可楽。那麼你就趁這個時候把自己變成一杯紅酒好了。大概他會重新愛上你，大概不會，但不管如何，酒香都歸你自己。>>在綫預約婚姻家庭咨詢師[☞婚姻修復] ，獲得一次*的情感分析機會！
大家認為男人出軌一次不忠百次不容，可是只有真实的领会了那種撕心裂肺，那種捨不得的時候，才會讓人心神不定，在離開的時候決絕，說的容易做的難，只有問問自己的心，問問自己想要的是什麼，要麼決絕的離開，要麼絕對的原諒，随着自己的心走，一定得到的答案。
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你知道吗？大多数的婚姻感情危机都是可以挽回的，只不过很多人在慌张无措的情况下，很难正确理性的处理危机，往往采用死缠烂打，赌气冷战，讨好献殷勤，找朋友父母劝说，甚至直接看缘分等错误方式，导致情况越来越糟，如果用错挽回方法，不仅不能挽回，还会把感情推入万丈深渊！
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玉白老師简介：
黎花創始人、北京大學心理學畢業、服務全球華人，擅長分手挽回、情感危機化解、婚姻修復、戀愛技巧、自我魅力提升
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