12星座如何化解消極情緒
1、12星座如何化解消極情緒
一：白羊座多運動，讓快楽回來
面對年末聚积如山的事，脾氣耐心的牡羊座，容易因一時解決不完一些事，而陥入焦急和不耐煩的消極情緒中。要想擺脫焦灼不安的狀態，建議牡羊座施展自己生动好動的天分，適本地做些運動，例如到健身房騎騎自行車或者随着熱情的大叔大媽跳跳広場舞，相信其楽無窮的運動可以擊退你的悲观，叫醒你的快楽因子！情感問題添加黎花情感導師wechAt ：msb226，領取専業的情感分析
二：金牛座讓味蕾享受美味誘惑
金牛座本就有點失望主義，面對年底縂也忙不完的事，他們更是容易起急冒火，焦急不安。要想化解這種不良情緒，不妨試試用美食犒勞自己的方法[宠爱美食的牛牛多有"吃貨"之稱……] 。有時間的話可以自己親手做頓大餐，或者去餐館放心把胃交給烹调武艺高明的大廚，讓味蕾享受美味，心情一定會渐渐放晴！
三：雙子座放下重任跟人嘮嗑吧
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原本對活动信息相當敏感的雙子座，到了年底，這方面的優勢難免被瑣碎的事給弱化，取而代之的是烦躁、惶恐的消極心態。建議雙子座施展善于跟人社交的本事，暫時放下手頭的事，走出去跟人嘮嘮嗑，看看在自己消極的這段時間，又錯過了哪些精彩有趣的新聞、消息？相信在眾人風趣的講述中，原本的告急、不安會化于無形。
四：巨蟹座所有的問題別自己扛
升職、加薪、應酬、業績考核沖刺、年关縂結報告……面對這些個顺手的問題，本就敏感多慮的巨蟹座，即使有烦躁有惶恐，往往也只是將苦悶、圧抑，憋屈在心裏，由于習慣封锁內心的他們，不喜歡把自己的苦悩展现給別人看。建議蟹蟹將自己融入家庭或团体的大環境中，经过與親近的人交流，獲得撫慰心靈的良葯。
五：獅子座友情幇你把勇氣加満
年底又至，跳槽、考核、加薪三道関卡無時無刻不在刺激著爭強好勝的獅子座的敏感神經。當前程、希望日漸苍茫，當羨富之火又熊熊熄灭……獅子難免會陥入更大的担心和惊恐的消極心態。要想跟愁云暗澹的委靡狀態說拜拜，建議獅子呼朋喚友，大家聚一起吃吃喝喝，開開心心"神侃"一番，友情一定能幇你把勇氣、活力加満！
六：處女座勞逸結合趕走壊心情
自我要求厳苛的處女座，平常就是全身心投入工作的勞動模範，到了年末，他們更是會將自己逼成一隻不停扭转的陀螺，驱驰于工作、應酬场所。長久的巨大圧力再加上激烈的競爭，難免會有各種症狀表現的END情緒，建議處女座勞逸結合，不要讓工作佔据你全部的時間，適當給自己安排些娛楽活動，减缓告急、焦急。情感問題添加黎花情感導師wechAt ：msb226，領取専業的情感分析
七：天秤座時間看法一定要增强
其他星座職場人年末焦急，多是由于感到時間緊使命重而不得不加速腳步處理，可天秤座卻是因自身心神不定的性格，導緻在工作時愛犯迁延的毛病，甚至試圖在娛楽的時候趁便處理工作上的事，可手頭的事似乎有意跟自己對著乾，縂也做不完，焦急、告急在所難免！天秤應多給自己這様的心態暗示："今日事今日畢"！
八：天蝎座多留點兒陽光給自己
天蝎座似乎縂是無法坦然面對劈面而來的圧力，由于天分郁闷、失望、消極的他們，習慣性把事物往壊的方面想，不能正確認識到圧力不全是帶給人們不好的影响，有時它也是一種動力，能催人奮進。天蝎應該约请陽光到自己心裏久住，使自己的心態活動朝著良性的方向开展，會發現，苦悩慢慢逺離，哀怨和急躁也都不見。
九：射手座心態的保持十分重要
崇尙簡單的射手座最怕痲煩，可偏偏年末是各種痲煩集中发作、各項事務集中來襲的一段時期。這往往會讓涣散慣了的射手，因難承負荷而倍感圧力！射手別被外界骚动所影响，只要先把自己的心態調整好，一些顺手的問題便能水到渠成了：繼續依照原本的形式簡單規律地生活吧，可以輕松逃過END情緒的追捕！
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十：摩羯座重视圧力，不要逃避
趨于心神不定的魔羯座，遇事容易灰心，面對年末各种業績考核[能不能升職、能不能加薪] ，他們縂是一邊對他人的實力表示肯定，一邊又質疑著自己的能力，競爭如此之激烈，難免心態失衡。建議魔羯座重视圧力，該面對的就勇敢面對，若不倖競爭對手勝出，那就抱著和睦的姿势去祝福，不必給自己太大的圧力。
十一：水瓶座合理安排自己的時間
工作要縂結，應酬在增加，生活規律被打亂……邻近年関，縂有這様或那様的事令寳瓶的腦子裏有根弦緊綳著。但越是神經緊綳越容易產生消極情緒，于是做事打不起精神、開小差盼著春節長假早日到來。其實寳瓶可以選擇合理安排時間的方法來渡过"職場之癢"——根据事情的輕重緩急循序渐进做，就不會千丝万缕理不淸了。
十二：雙魚座尋找成就感打敗焦急
雙魚座的時間看法不強，辦事有疲塌的毛病，因而往往會有手頭事縂也處理不完的焦急感，有時上司一個冷漠的眼神，也足以令敏感的雙魚產生諸多遐想。其實，不停地提高自我不失為減輕焦急的一剤良方，抽暇拟定一份計划，給自己的身體、心靈都充充電，等到"電足了"再投入工作中，你會發現成就感已代替了焦急感！
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你知道吗？大多数的婚姻感情危机都是可以挽回的，只不过很多人在慌张无措的情况下，很难正确理性的处理危机，往往采用死缠烂打，赌气冷战，讨好献殷勤，找朋友父母劝说，甚至直接看缘分等错误方式，导致情况越来越糟，如果用错挽回方法，不仅不能挽回，还会把感情推入万丈深渊！
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玉白老師简介：
黎花創始人、北京大學心理學畢業、服務全球華人，擅長分手挽回、情感危機化解、婚姻修復、戀愛技巧、自我魅力提升
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