情侶之間最容易分手的原因是什麼

1。期待才是最容易分手的原因

我們剛進入一段親密關係時，總是容易出現"月暈現象"。

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你眼中的ta完美、無瑕，你看到ta時，感到的是滿身的光，你甚至覺得你是解救了銀河才遇見這麼好的人，你覺ta每處都是你期待的樣子。

可事實上，所有的光環都是你自己的加持，你眼裏的完美也只是你腦海中的幻想，你期待的男神、女神也不過是凡間的普通人。

渐渐地，你的期待一點點幻滅，所有的光環逐漸消失，你無法接受，還不甘心。

你開始試圖把伴侶變成你想要的樣子，于是權利鬥爭開始。

朋友和戀人最大的區別就是朋友沒有期待，戀人有更多的期待。

過高的期待也會變成過分的需要和要求。

比如：你要求對方必須及時回覆你的信息;節假日要給你買禮物;吵架的時候，必須對方道歉。

如果沒有滿足，你就會覺得ta不愛你，或者ta變了。

其實伴侶不是父母，不能滿足你所有的要求。

當你抱著期待進入一段感情時，這段感情已經在無形中被扼殺。

2。再美好的愛情也需要呵護

很多人會覺得，如果我改變不了別人，那我就讓自己遇到一個切合自己期待的人。

有人能滿足你所有的期待，能接受你的小脾氣，能容纳你的缺點，能全心全意愛你，能彌補你童年的創傷。

這樣的人很少，就算你遇到了，可是一直付出和容纳的一方也有累的一天。

沒有人有義務來滿足你所有的期待，容纳你所有的脾氣，傾聽你所有的诉苦。

一段親密關係走向割裂，絕不是某一次的爭吵和衝突造成，只是前面無數次衝突造成的裂痕你都無視了，這次的爭吵也只是最后一根稲草罷了。

愛情中，沒有誰必須要無條件付出的道理，那些令人羨慕的愛情，都是在不斷的磨合中學會了妥協。

3。如何讓感情長久不分手

那些白頭到老的情侶也不是一開始就匹配，而是在一次次的绝望和焦慮中，能妥善處理彼此的關係。所以，想要讓感情長久不分手，那就需要做到這兩點：

1)改變心態

當你想要試圖改變對方，或者滿懷期待的時候，你可以想想是否是自己心態不好。

約會的時候，對方因為加班，晚到了幾分鐘。自信想想也沒什麼，你等一會，也無妨。

節日的時候，對方忘記給你買禮物。只要過后補了就好，也沒有必要發火。

當你換一種心態，你會發現好多事也沒有想得那麼糟。

毎次你想要改變對方的時候，你就問自己：這種期待，必須要完成嗎？畢竟沒有人會一直完美。

2)主動表達內心的想法

遇到不滿意的事，不要壓抑自己，也不要讓對方一直猜。主動把內心的想法分享出來，很多問題就會水到渠成。

溝通時要遵守非暴力溝通的方法，表達自己的感受，而不是一味的批評和發泄不滿。

比如：情人節，他忘記買禮物。

不要說：

"你看人家的男朋友，給她買的花，再看看你，什麼都沒有，你就不能上點心嘛。"

要這樣說：

"這次情人節，因為太忙，你忘記給我買禮物，我可以理解，可是還是有些失落，希望下次記得買。"

絕大多數伴侶聽到會覺得惭愧，然后加倍彌補你。

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你知道吗？大多数的婚姻感情危机都是可以挽回的，只不过很多人在慌张无措的情况下，很难正确理性的处理危机，往往采用死缠烂打，赌气冷战，讨好献殷勤，找朋友父母劝说，甚至直接看缘分等错误方式，导致情况越来越糟，如果用错挽回方法，不仅不能挽回，还会把感情推入万丈深渊！
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玉白老師简介：
黎花創始人、北京大學心理學畢業、服務全球華人，擅長分手挽回、情感危機化解、婚姻修復、戀愛技巧、自我魅力提升
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